最近一次坚持长时间的运动是在高中毕业，现在回想，两年了啊。两年的时间，可以改变很多事情，心态，身体状况······一个星期前，重新开始运动的我，跑完两公里的我，那时的心情仿佛孩子在布满灰尘的角落找到遗失已久的玩具一般，不是得到的喜欢，而是失而复得的喜悦。
如果说，两年可以改变很多，那么，只要自己有心，勤快，两周的时间，也可以改变。
夜幕下的操场
立夏之后的夜晚，天空仿佛被罩上了一层宝石蓝的薄纱，繁星点点眨眼，呼应着地面的缕缕光线。亮如白昼的体育馆，黑色下的绿茵场，都是和我一样的夜跑人，或许他们是为了体测而练习，或许他们是为了锻炼身体，再或许，只是想放松心情。我是后两者，因为体质关系，我不用体测，夜跑是我锻炼身体的方式，也是放松心情的途径。
我到现在也不知道自己到底是一个怎样的人，说话不经大脑？还是把什么事都藏在心底。在这个地方，没有特别要好的朋友，心里话也只能自己默默放在心底。有不开心也只能自己往肚子里咽，生生闷气。
运动，夜跑带给我的是心情的愉悦，是被束缚之后的放飞，是对心中那股闷闷的感觉的安抚，是自己对自己的鼓励。
耳机中劲爆的音乐不断，脚步不停，脑袋放空，身体享受着运动带来的放松和爽快感，迎面而来的微风带走心里的小情绪，运动完后，是一个全新的自我。
夜幕下的地面星光
有人说，心情不好可以看看治愈系动漫或者书籍，这也是以前的我，现在的我，爱上了运动，爱上了夜跑，也爱上了这个到处存在又鲜为人知的治愈心灵的方式。
在没有人倾听的时候，在没有人帮助的时候，在只能自己躲在墙角默默的添伤口时，走出去，运动起来，是治愈心灵最好的方式。
