2017年2月18日
天气: 晴
心情: 高兴
Objective 你对今天学的记得什么？
通常在大多数情况下，自我坦露并不是一种明智的行为，反而对自己不利，那么就会有相应的替代选择存在。
1. 沉默，使自我袒露紫之外的一个选择，将自己的想法和感受能保留在心中，研究表明能在工作的场合隐瞒，通常被视为比说谎和有目的性的欺骗更好的选择。ps:在这样的一个沉默的情况下，尤其在工作场合面对他人的沉默，自己首先要去反思一下你所提出来的话题是不是适合当前这种情形，从他的利益角度是否合适作出回答而不是，傻里傻气的，去刨根问底。
2. 说谎。对我们而言，说谎是道德上的一个伤痕，通常他也会有善意的谎言的说法，善意的谎言被定义为，对被告做的人来说是没有恶意的，甚至是有帮助的谎话。善意的谎言在面对面关系和网络关系中都相当普遍，许多人认为，善意的谎言是考虑到信息接收者的利益而说的。说谎通常的也会，威胁到双方的一个关系，对一段关系来说，诚实，在重要的事情上，是最好的一种策略。ps:这种重要的关系就如，家庭关系上面，它就是一种重要的策略，尤其是夫妻关系，对大多数来说，难以忍受的就是，对方的撒谎和欺骗，宁愿去面对真实的残酷。
3. 模凌两可。在这本书里面，模凌两可是说当面对说话还是，说出一个令人不愉快的真相的困境是，公告通知的，常常会选择一种模棱两可的回答。通常我们面对一件不好看的衣服，朋友问我们好看吗？如果出于诚实，会伤害到他的话，通常我们会选择一种模棱两可的方式。这种人也是在沟通当中，最普遍的存在方式。
4. 暗示，暗示了可以避免让他人感到不舒服，同时又道出不打折扣的真相，但是这种暗示也是需要沟通者双方，能够巧妙的领悟和体会。在初入职场来说，暗示通常，是前辈对于初出茅庐的，人所做的言语表达方式，但是作为楞头青，却很难去理解和领悟。
5. 伦理问题。在对这个非彻底的自我袒露当中，其实有很多，让人难以去，理解和正确去面对的问题，因为存在一定的伦理道德问题。完全的诚实，是不可能的，谎话连篇，同样也让人难以接受。面对，诚实和全盘托出的人，所理解的，是他缺乏，一种迂回和婉转的沟通能力。非彻底的自我坦露当中用的那些策略，是否合乎伦理，还是取决于，说话者的动机以及欺骗的影响，才能作出判断。
Reflective 一句话总结今天的情绪。（今天情绪高峰，低峰）
美好的一天，有自己的时间，去做一顿美好的午餐。
Interpretive 你今天学到了啥？重要的领悟是什么？
定时的丢掉一些东西，断舍离，会让生活更加的清晰，也会更加的舒坦。
合理的时间安排，好规划是掌控，美好生活的必要。
今天小h，非常的配合我的工作，所有的事情都进行得非常顺利，良好的生活作息从小开始培养。
Decisional 一句话形容今天的工作。明天要继续那些工作？
wonderful
开始第三章知觉看到什么就是什么的阅读。
收拾一下书柜，还有餐桌。
