原创/静静的朵朵
本来我今天不打算日更了,打算做兼职来着,结果超级不顺利,弄得我心情都不好了,然后看到群里的消息,想起我这个月的主题还没写,就来写写吧,写完的洗漱睡觉。
趁着这个机会,我总结一下我近半年的生活吧。
一直在熬夜
是的,没上班以后的我,并没有自律,而是在熬夜,都是一些没必要熬的夜,但是我就是熬了。
后悔吗,基本上每天都在后悔,但是依然熬夜,不熬夜的次数屈指可数。所以本该好好修养的几个月,我的身体啊,皮肤啊都不算好。
我熬夜干什么呢,在熬夜玩儿消消乐,熬夜刷视频,熬夜看小说,但是我躺那里拿起手机,我就会熬夜,所以我在的自制力真的是糟糕投了。
抑郁调整,调整抑郁
在这小半年的日子里,没有人给我过什么压力,但是我整个人却一点都不松弛,非常紧绷。有一段时间里,尤其是在面试屡次受挫的时候,我觉得自己已经抑郁了。
我知道没必要给自己那么大压力,但是每天看起来无所事事的我,根本找不到任何事情想做,找不到成就感,导致情绪越来越差劲,所以自然而然的抑郁了。
人真的是得有一些事情来支撑,当对什么都不感兴趣的时候,真的是很不美好。但是这种状态,别人很难理解,自己也很难跳出来,只能让自己忙起来。
可能这就是人在低谷下的一些心理反应,我不能说一直在打磨自己的心境,但是却一直在努力让自己从悲观中走出,虽然最终的结果并不算特别好,但是总归是有进步的。
那也是很难忘的经历。
在吃,在长胖
其实我几个月,吃的并不算好,但是我有个坏毛病,只要不难吃,我就能吃,所以我吃的并不少。一直吃,又不咋动,所以我长胖了,同比增长六七斤,体脂率肯定也是蹭蹭涨。
日益变肥的身躯加上日益衰老的脸庞,让我原本就抑郁的心情,更是蒙上了一层灰。我一直没有运动,我给自己找了很多理由,有身体没恢复,有太冷,我太忙,反正就是没有让自己动起来,一直到上周。
不够努力,却也在做
生活一片灰的时候,也得自己去努力增加一些光亮。
我虽然没有做到不熬夜,但是我去捯饬自己了,做头发了,纹眉了,化妆了,擦口红了。虽然妆依然是无效的,但是总比一脸憔悴的好。
虽然依然是双下巴,但是也是一个稍微努力过的双下巴。
虽然没运动,但是还是会间歇性控制下体重了。
虽然考试复习在摆烂,但是还是让自己去认真学了计算题。
虽然只有一些小钱,但是还是努力在赚了。
虽然日更已经不知道说什么了,但是我依然在写,这么多天了,并没有断过。
自我对话
这几个月对我来说,绝对算不上愉快,甚至算不上放松,这个跟任何人都没有关系,完全是我自己造成的。自己是一个需要成就感支撑的,渴望自己被需要,自己的时光没有辜负。
但是慢慢的,我让自己不要太在意,当没有事情做的时候,就让自己松松一下,不那么紧绷,自己工作那么多年,就这么摆烂一会儿,没啥大不了的。但是只是间歇性有用。
所以不断跟自己对话的过程,也让我再次更深刻的了解自己,我一个闲不下来的人,我渴望被需要,渴望能创造价值,对自己,对孩子,都是如此。
未来,我要学习的就是学会松弛。