读《30岁前的每一天》
本书作者水湄物语是豆瓣红人，我也是她的关注者之一。
她吸引我的主要标签就是理财达人+记事本圆梦。
最近受到大牛的启发说这个年代每个人都要有自己的标签。
自己实际也感受到了。比如昨天我看了清华南都分享的一篇文章感觉不错，作者介绍写着简书作者@入江之鲸 正好我有简书的app，马上就来搜索关注了他。如果没有这个标签的话，我可能看过就忘了，不会再有持续关注。
实践：发掘自己的爱好和特长，争取给自己贴标签。
一．正能量的人生
△没有更好的路，只有勇敢坚持
△不要假设未来，做好现在
△人生是一条长跑，暂时的起伏不算什么
△勇做发起人
△面对各种机会愿意尝试
△乐观的态度：乐观者认为困难是暂时的，失败是成功前的练习
△从小处做起，逐渐进步
书中列举了范的例子，他的好习惯包括：
1.随时记录在本子上（对应后文的记事本圆梦）
2.活动早到
3.送人上车
4.每天早起、运动
5.事先准备发言稿
2/3/5都是我自己过去有经历过，曾经没有做到但是感受过这样做的好处之后也有了这种意识的。
至于早起运动我倒感觉见仁见智，比如我就更适合晚上运动。早上强迫自己起太早还要运动，反而会没有精力从事一天的工作。
实践：1.每个月尝试一个新事物2.注重细节，逐步进步
二．告别单身技能
作者列举的方法包括：
1.增加基数
2.适当跨圈子→ 有个朋友就是参加户外俱乐部认识的她老公
3.针对异性集中的领域
4.关键人物法则 →有很多人是通过共同的好友认识到对象
5.制定一定的标准
6.保持一定的接触频率
7.行动起来
实践：不要宅不要宅不要宅！多出去参加朋友的聚会。花一点时间和不讨厌的人接触。
三．财富规划
Why:
△金钱可以救命
△工业化时代没有中产阶级，要不做富人 要不做穷人（画重点！这个对我震撼蛮大）
How:
△富人和穷人的区别是思维
△理财就是永远挑软柿子捏
四．打败“小怪兽”
针对拖延症
1.五分钟改变法
立即开始
挑简单的做
切记还需更多努力
2.积分奖励法
3.任务竞赛法
4.以毒攻毒法：什么都不做15分钟
针对3分钟热度
1.SMART原则 目标明确，日起有功
2.安排详细计划，但留有缓冲余地
3.步骤标准化，做到不用想就行动
五．记事本改变生活
注：记事本必须随身携带
记什么：
△有To Do List
△有时间预算、使用记录（以独立事件，而不是时间间隔记录）
△有对每天工作生活的总结
△能记录新学的知识
△能帮你真正做出改变
△为“重要事件”留出专门位置，并为此预留充分时间
怎么记：
△计划——一日PDCA循环
1.写下任务
2.估算时间
3.做出取舍
A.能给自己带来价值；现在不做以后没机会；任何人无法代替
B．不太重要
A1比A2重要
4.分解任务，将复杂任务拆分成每日不大于2小时工作
5.预留空间：计划时间不超过实际可支配的60%
△执行——要先做重要的
△反馈——
1.反省改进
每天在记事本写下“每日反省”和“改进方法”
2.学习实践
每日在记事本写下“当日学习”（任何有益的，但碎片化的）和“实践方法”
习惯后可以做周PDCA（每周日晚）和月PDCA（每月末）
实践：看完之后已经实践了3天用PDCA法写手帐，感觉内容丰富多了，对每天的日子也有了更加深刻的认识。所以要继续实践到周和月PDCA
