都说成年人的悲伤
不像小朋友丢失了一根棒棒
而是像掉进了海里
你在里面挣扎很久
发现还是一样
四周都是大海
重点是
你突然发现还不会游泳
而周边的人，却以为你只是站在一个小水塘
都说成年人的崩溃都是悄无声息的
那在崩溃之前
我们努力让自己开心一点吧
有时候我也会感觉绝望悲伤到窒息
但
有些事情还是可以让你开心片刻的
下面来说说那些本姑娘亲测过治疗不开心的有效疗法
1、看奇葩说
相信我，这绝对是可以让你笑到抽筋的节目，诸多段子手集结，笑点简直不要太密，而且还能边笑边反思，原来这个问题还能这么看！
6PS：傅首尔绝对是一个经典的段子手，每次看她发言我都要三秒笑一次。
2、死党群里各种无底线笑话加段子
每个人都会有几个死党，或许在你难过的时候他们不一定能在身边陪你，但陪你在群里肆无忌惮的漫天吐槽是可以的，还可以来点荤段子，释放一下你在工作和生活中积累的压抑和委屈，吐槽完之后真的很爽。
PS：这种解压方式看性格，需要大家都是玩的时候放的开，过后不计较当时谁说了什么的小伙伴才能玩的起来。
3、去个人多的免费公园绕一圈
相信每个城市都会有人群聚集的免费公园，这种地方一般也都会是中老年人聚集地，各种吹啦弹唱、不同风格广场舞应有尽有，虽然有点吵，但看到别人用力生活的样子，心情自然就变好了。
有的时候我们需要俗气的快乐，
就如有些至暗时刻我们需要俗气的鸡汤一样。
4、找个风景开阔的地儿
每个城市或许都会有山、湖、寺庙，当你到达山顶、海边湖边或者佛家菩萨前，你会在瞬间感受到人的渺小，
你的烦恼也显得没那么要命
你不过是芸芸众生中的一粒尘埃而已，
开心最重要
何必呢
当然，这些地方一般风景都不错，
美丽的风景瞬间会让你心情开阔，
一直纠结的事或许就放下了。
4、听蒋勋
心情很糟的时候或许看不进书，
蒋勋的节目就是个很好的选择
蒋勋的声音有一种天然的魔力
听到他的声音会让你不自觉的安静下来
审视自己的内心
很多时候我们烦恼或许只是因为不敢面对
当你敢于直面自己的内心
很多事情的答案就会呼之欲出。
说了这么多种可以让你开心的办法，
你有没有开心一点呢，
祝你每天都有自己的小确幸！
