年关将至,如何从容应对长辈的盘问?读完这本书,教你轻松应对

“今年谈对象了吗?”

“打算什么时候结婚?”

“对方是做什么工作的?”

“买房了吗”

“打算什么时候要二胎?”

……

每逢年节,你是不是也被这些长辈们盘问的无处躲藏?

她们的问好就像从坏掉的水龙头里源源不断地出来的,一来一往没有空隙。

其实很多时候,长辈们的这种“盘问”并不带有恶意,只是出于好奇(八卦)和关心,但有时候也难免让人感到烦躁,对于一些打探甚至会激起一些小小的愤怒情绪,原本团聚时的好心情也会受到影响。

那么,要怎样才能使我们的心情不被这些事情影响、在“春节盘问”中全身而退呢?


我国著名心理学家刘仲彬在这本《推开心理诊室的门》里,给出了很实用的生存指南。

首先我们先分析一下长辈类型,再根据不同的长辈类型,做出不同的对策,正所谓知己知彼百战百胜。

他把长辈分为四种类型,

1. 生活空虚性,这类长辈就是典型的空巢老人,他没有兴趣爱好,所以不可能跟你聊电视,电影,热播资讯,只能把话题锁定在家务事上了。

2. 爱下指导棋型,这类长辈前半生颠背琉璃,晚年积累了一点小成就,所以爱说教,指着你给你说,你这样做不对啦,你们这些年轻人经不起挫折什么地,

3. 渴望掌声型,这类长辈说得通俗一点就是爱比较,他们最想要的就是他人的肯定,给你说一堆道理,其实就是为了保护自己脆弱的自尊,

4. 记忆减退型,这类长辈是真的年纪大了,很多事情记不住,所以老是会问你相同的问题。

以上就是长辈的四种类型,那问题来了,我们该如何应对不同长辈的盘问呢?


来,接着往下看

敲黑板,必备句型来了

1.搭句型首选:“跟之前差不多吧”

不仅能从容应对各种长辈类型,即便放在每个问号后面都毫无违和感。

2. 示弱句型:“我可能还要再努力一下吧”,“没办法,我条件不够好”等等。一旦愿意放下身段,使用哀兵政策,通常都能在极短时间内结束对话,甚至换得心灵鸡汤一碗,争取同情分。

3.指导性长辈的必备句型:“是是是,我会参考”。而且一定要注视对方的双眼,每隔几秒点一次头,虽然无法立即结束对话,但至少不用花心思回应。

4.面对爱比较型长辈的必备句型:“说得很有道理,嗯”,“啊,表哥这么厉害哦”既然对方喜欢竞价,那就让他得标,不断的“褒”他,最好褒到他双脚离地。

5.厌世句型:“很难说唉,要看公司/大环境/缘分/其他人决定.”直接把问题推给其他因素,制造一种听天由命无可奈何的软性气场,只要能做到同一句不断调整,对方也就没话可说了。


当然这本书的内容不止于此,书中从人际情感,自我困境和生活勇气三大方面,讲述了24个心理案例,每一个都能让你豁然开朗,比如婚姻里的见异思迁,如何应对儿童拒学,边缘性人格,抑郁症等。

这是一本真正探寻情绪真相的书,书中描述着许许多多“人”的故事,让人读来饶有趣味,但故事的背后并不只是好笑而已,透过这些故事,我们可以很快地理解某些心理学方面的知识。

该书作者刘仲彬毕业于高雄医学大学,具有九年临床心理咨询师职业生涯,他在书中以生动有趣的故事戳中你、治愈你、改变你,给你一种成长的力量。

让你即使不用走进心理诊室,也能接受最好的心理自我疗愈,

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