炖燕窝

1、泡发燕窝。一盏燕窝,先用清水洗,然后用清水泡泡。

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2、泡约4-5小时就泡好了。夏天时间略短,冬天略长些。

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3、把燕窝按纹理拆开,尽可能拆完整。

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4、在炖盅内加入清水。

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5、隔水炖约2小时,装瓶冷藏。喝时加糖。约可喝5天。每次喝时建议水蒸加热。

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