番茄工作法

一个人只能专注的做好一件事，如果顾左右而言他，那便是一件事都做不好，还有可能“用力过度”，更加不好。

      每个人的专注力都是有限的，一下被其他事或人打断，再进入，是不太容易进入到那个状态的。

    合理规划时间，让自己的状态更加持久

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