辟谷上班第一天，提前做了计划，早上5：40起床，打坐15分钟，晨读《了凡四训》等，七点出发，7：30到公司，艾灸足三里同时开始一系列的功法，8：00在公司的园区走了1小时，早晨还是感觉很好，走路轻盈，神清气爽。在经常穿梭的园区里，体会上班前的热闹和美好。
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喝完姜茶元气满满的投入工作，上午一个会议开到12：30，利用半小时的时间在园区里走了走，做了叩齿吞精+赤龙搅海，由于13：00要开始工作了，只能匆匆赶回办公室，其他功法就没有时间做了，也没有午睡。下午又是一下午的会议，一直到晚上18：30。回家路上明显腿有些发软还有时头有些晕，或许是我没有按时练功法的缘故吧，或许是排毒的反应。回家后赶快吃了琼玉膏和培元膏，感觉一下就有精神了。晚上抖动和站桩，感觉还是很好的，尤其是站桩明显感觉气运化到手指，哈欠连天，确实站桩有助睡眠。
明天就要进入辟谷第六天了，给自己加油！相信自己可以圆满完成这一次生命系统的重启。
