修身养性第一天

养好身体，趁现在不用上夜班，把身体调养好 ，以后要开始锻炼了，但现在骨折还没好，锻炼可以等一下。不过先天之本有所亏空，同时后天之母也有所不足，调养身体还是有必要的，就是不知道可不可以同时调理。为此，要做的第一件事就是，控制自己的欲望，平心静气的稳固自己的精气神。