都市生活的节奏快速而凌乱，环境善变而不易琢磨，人与人都像活在不同次元的空间，人际关系是防卫而疏离，每个人都要承受着不同的压力，在这个生活节奏日益加快、物欲横流的世界里，我们很容易迷失自己的方向，假如你不懂得自我缓冲，那么，苦恼，忧愁，烦躁这些情绪将会给自己造成巨大的精神压力。
最近随着公司的扩张，工作压力的剧增，加之工作上的付出和收获无法形成正比时，种种阻力的冲击，导致内心的失衡让我无法平息心中的怒火。一向以来，我都自认为自己是一个很独立，很坚强，很上进，不服输的人。对于生活和工作的压力，我自信我有足够的韧性和冲劲，我坚信我不会被压力打倒，不会输给生活，但是，工作中当我接连经历各种挫败，面对各种打压以及侮辱，生活里又带着工作的怨气回家，导致和家人的关系也极其紧张…
各种压力到来，就感觉一座大山压在胸前，喘气都困难了，我不接受我就这样被打倒，不服输的精神又出来了，现在信息的发达，各种知识只要你想学，严格进行筛选，很快我就找到了我缓解压力，释放困境的秘方—参加樊登读书会，一开始只是抱着试试看的心理，也在各种短视频平台看到了樊登老师的精彩解说，不得不说，给了我生活一个指引前进的方向，职场，创业方面的书籍，比如《可复制的领导力》《高绩效教练》《销售洗脑》等更是给了我一个又一个不同的视觉盛宴，开阔了我的视野，激发了我的灵感，心灵方面的书籍，比如《非暴力沟通》《活法》《干法》等等，不仅平静了我内心的烦躁，更是给自己一个缓冲地带，更有人文类人物传记，让我饱读各种功成名就之人所经历的各种苦难才达到了人生的巅峰，我敬之，并以此来勉励自己，特别是《曾国藩的正面与侧面》，在我困惑的这段时间，几乎所有的碎片时间都用来听曾国藩的传记，我得以此来安抚自己，所以特怀感恩，感恩与樊登读书会的相遇，也感恩在007的每一次作业时间，让我得以用文字抒发自我的情感，屏蔽一切繁杂琐碎，只为在这里的时间是自己独有的，不被打扰，静享宁静…
原来读书可以这么美好，所幸，我知道的还不晚……
