艾姥姥快讯：很多灸友做完艾灸后会皮肤sao痒，起红zhen子，有的甚至红肿一大片，有的还出水泡，出现这些zheng状后，就不免产生怀疑：还能不能继续灸下去呢？
做完艾灸后，皮肤有时会出现zhen子，并且伴随难忍的sao痒、心烦气闷等不适感。这并不是艾灸的副作用，而是艾灸在身体内发挥作用的表现。从中医角度来看，这些zheng状是由于体内不同内脏部位的湿邪、寒邪、风邪在作怪引起的，表现为痒、肿、泡等反应。
而艾灸之后，阳气渗透进入体内，肝、脾、肾之阳气得到有效补充和恢复，功能加强，排毒和自愈能力加强。与bing邪有了抗争的势力，使得bing邪被赶出内脏、血液和其它组织器官而走入皮肤。在排出的时候，皮肤上会出现各种不同zheng状的zhen子，这就是中医的排毒、排bing反应。
越“痒”，说明“毒气”越重，更应坚持。在这给大家举个例子，荨麻zhen是脾虚之后湿邪堆积，无力运化，与肝火化风之风邪一起，行入血液，发作时不定位成片发作。艾灸后越是sao痒，说明体内的毒素越重越深，对内脏、血液、器官损害越是严重。这时就要给艾灸一段时间，给身体排 毒一段时间，不能着急。
发痒，可以引发身体的自我调节。而且“挠”是一种本能反应，在挠的时候，皮肤上会出现红道，能解痒，这是否就是一种气血通畅的表现？“痒”在现代医学来说，属于神经系统掌管的知觉。当sao痒出现时，大脑发出“挠”的指令，这个指令得不到实施，神经调节失调，身体就想别的办法，让肌肉抽动，自行解痒。
经常觉得痒，或挠之出现明显痕迹，及长湿zhen的人，平时可多用艾灸督脉，刮灸膀胱经。可艾灸取穴：关元，肾俞、足三里、和患处。长期坚持，当你的阳气足了，寒邪驱除了，身体的痒就会自然消失了，当你的湿气灸没了，水泡自然也就不起了。
艾姥姥“艾”提醒：艾灸后出现sao痒是一种较为常见的现象，多数情况下属于正常反应。如果sao痒感轻微，可以通过适当的皮肤护理和避免搔抓来缓解。
