感恩、觉察、坚持

    今天是2018年12月31日,回想这一年,用这三个词来描述:感恩、觉察、坚持。此时此刻的心情更多的是兴奋,因为坚持所以有些事情顺利完成;因为觉察,所以在不断犯错中成长;因为感恩,所以幸福多多。

    这一年来,坚持做了什么呢?盘点如下:

带着好奇心走进课堂!
适合自己的
何姐提供的编制课
美璇老师的公益课
李老师的线下课
高级班拓展活动
幸福园丁
曾光老师
彭凯平老师
积极心态
自己搭配的
唐登华老师

吕萍  袁珩  大榕  素蕾
房树人

  2018年1月在茫父书院参加冬令营,每天坚持早起早睡。同时这一年,有四分之三的时间早起,读《大学》、《中庸》、《论语》百遍之多,《孟子》有五遍。其它时间看了《你终将遇见孤独的自己》、《终身学习》、《欣赏你的大脑》、《认知天性》、《绘画治疗》、《青少年绘画心理治疗》、《活在当下》、《如何克服拖延》、《自控力》、《换挡》、《家为何会伤人》、《热锅上的家庭》等。哈哈还是有不少呢。

        这一年,到成都两次,厦门一次,北京一次参加培训。回想四月第一次一个人出门,心里有些忐忑,坐高铁到成都,顺着老师发的信息到培训地点,很是兴奋。一阶段的家庭治疗,争取了老师为我画家谱图,在那个过程中,对自己就是一个疗愈,让我明白机会一定是争取来的,敞开心扉是疗愈的开始。在家庭治疗师班中,认识了来自不同地区的志同道合者,每一次相见都有惊喜。期待这个月的相聚。

    厦门的培训,首先在群里拼房,认识大榕——二十出头的,身材瘦小确拿一个大箱子,一口正中的云南口音的妹子,七天的相聚,留下一辈子的缘。第一次享受摄影师跟拍记录游玩过程。还有吕萍,素蕾,我们四在一起游植物园;与素蕾逛街等,这些都是我们的缘。其次是拓展活动培训中,我们小组成员,记得一起做活动,一起喝酒,说自己的八卦,还历历在目。最后说说培训,罗老师让我记住了无论什么活动,我们都要有一个心太软:参与进来,不批评,不指责,我们是一个团队。在厦门遇到的亲们,想你们了。

  然后是北京之行,顺意、关关我们三为了一个目标理想去到了幸福园丁班,在那短短的五天时间里,我们感受彭凯平老师、曾光老师、任俊老师、陈虹老师还有两位张老师带给我们的精彩的讲解。

    还有跟着美璇老师,学习美——找到自己的基因,让自己不再乱买,乱穿。同时根据不同的场合让自己的着装不失礼仪。

    这个过程让我深刻的领悟到:有梦就要追,不要坐以待毙,也不要怀疑,一切皆有可能。以上是一年以来的坚持!

    这一年,感恩遇见,感恩出现在我生命中的所有的人,因为您们,让我收获多多,让我照见自己的优点、缺点、擅长、短板还有我的善良与邪恶。要感谢的人真的太多太多,希望您们在新的一年里,健健康康,平平安安!

          在这一年中,我最大的收获是,在不断的学习与犯错中觉察自己,我关注自己的真实的想法,表达真实的自己。不再为了取悦别人而委屈自己,当然也尽力不伤害他人。

      这一年我懂得把差事和人生目标看着不同的两回事了。我的事业是当老师,我的人生目标是学着庆幸自己生而为人,学着真正爱自己,爱别人,学着快乐,幸福生活。在今后的工作中,我要尊重每一位学生所面对的困难,尊重他们克服困难时的努力过程。不为别人的想法而调整自己的目标,拥有自己的思想,读自己想读的书,筑自己的梦,只听命于自己的良知良能。

 

   

   

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