面对陌生人，我们会有些忐忑，如果我们上前打招呼会不会被说成不怀好意啊？会不会打扰到别人，被人家厌烦？这些都是不自信的表现，其实，好感也是可以建立的。
建立亲和的核心：先跟后带。为什么要先跟后带？因为你先“跟”了，才能和他进入同一频道，建立好感。然后再“带”他去你想要他去的方向。
在语言上，“跟”什么：一跟对方的正面动机，二跟对方看问题的角度，三跟对方的情绪感受。如何"带"：如何“带”：引导对方向我们所希望的方向走。一是搜集资料，找到问题的原因，二是引导他把焦点放在寻找问题方法，而不是问题本身，三是说服对方接受自己的观点。
比如对方说“我怎么老加班啊？”我们就可以跟“要是我老加班的话也会受不了的”再带“你下班是有什么要紧的事要处理吗？”“我没什么事就想回家”“到这里的话还有同事陪伴，还可以领加班工资哦”（啊，劝人家加班，感觉自己好邪恶。）
在动作上，“跟”什么：模仿肢体动作，声音，语气语调。如何“带”：模仿一阵子后，再做自己的动作，对方也会来模仿你，就算不是一模一样的动作，至少也会换一个姿势。
先跟后带是让人潜意识里对你产生好感，快速拉进彼此距离。也可以化解冲突，避免不必要的麻烦。还能怎么用，多用用就知道啦！
