我们可以看到自我标签化是对我自我格局的一种限制，也是对自我潜能的一种打压。当我们用思维的框框限制住自己的时候，我们就好比是先在自己的心中勾画出来了一个自己的轮廓，然后，我们就用呈现的现实来给这个轮廓填充血肉，最后就彻底呈现出了这个样子给自己给他人给世界。并且进一步确认，自己确实就是那个样子的。这就是很多人一生玩的游戏，限制自己，然后为自己的限制制造种种理由和现实证据，最后安心的生活在自己的“套子”里，直到老去死亡。
那么，摘掉标签会怎么样呢？
事实上，当我们带着标签来看待他人，看待自己的时候，我们无法真正的用心去“看到”，我们只是生活在思维的局限里，用标签来感知人事物。这就好像是带着有色眼镜看世界，又好像带着手套去触摸爱人的肌肤，我们无法感受到那种真实的色彩与温度，而只是在不断的验证自己头脑中的看法。我带着黑色的眼镜，所以我看什么都是暗的，我带着砂质的手套，所以我触碰到什么都是粗糙的。我理所当然以为世界就是如此，直到有一天，我摘下了眼镜，拿掉了手套，我才发现自己看着这世界，触摸着这世界，像个新生儿一样的好奇，原来这个世界有各种各样的色！
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