自己变成了一条鲶鱼，找不到本来就存在的进出水口，被形形色色的东西和废旧物包围着，困在水槽里，整日一筹不展。原本有着适当活水循环的水槽，因为进出水阀的故障而变成了储水槽，不知不觉中沦为了污水池、淤泥地。换句话说，我们现在的住所就等同于死水的淤泥地。
当我们面对物质时，不是从这个东西需不需要的角度，而是往往下意识的从这个东西能不能用的角度，以物质资料为基础轴的观点来进行取舍和判断，这就是物质轴思想。这种思维方式就导致如果这个东西还能用，我们就在“暂且”“好不容易”的心理暗示下，把这个东西留在身边。
断舍离讲求的就是这种内部的自觉自省的意识，而不是外部打着正论旗号的训诫，因为真正的正确答案本来就在自己心里。另外一个要点是，当自己尝试实践断舍离后，要大力的犒劳自己，奖赏自己。
有意识的去除自责的情绪，坦然的倾听内心的声音，原来真的不能像从前一样，我想改变，等这些声音会渐渐的转化为一种内驱力，让我们自觉的将实践进行下去，这种良性循环会让断舍离的实践进展的更快，更深入。
