重视欣赏的力量
这是一场视觉定焦训练。
人生的道路是自己选择的，面对同样一个世界，我们选择跟谁在一起。面对同样一群人，我们选择关注她/他们身上的那些特质，这些决定了我们的心灵环境。
反思我们自己。我们的爱和感激不是凭空发生的，倘若觉得周围都糟透了，如果不思进取，会觉得没必要对自己要求太高;如果内心渴求进步，会选择换换环境试试。当我们的心感受到被欣赏被喜爱，或者欣赏喜爱周围某些事物时，我们的生命能量值是增加的，我们会愿意成为更好的自己，配得上得到的美好。必然的是，周围总是有好有坏，就像我们每个人自己都有优点有缺点。
选择关注自己和周围人的优点，选择多感激，坦然于自己可以看到的跟别人不一样，因为世界从来不辜负期待。
