因为腰这几天不舒服，教练一脸苦逼的酷相对我说，来吧，我们回到人类最原始的状态——爬行。
人类最早的状态是爬行的吗？不是猴子吗？那是上树好不好。
教练先做了一个示范，嘴里恋恋有词，这叫做蜘蛛爬。
看见他驾轻就熟的在地上贴地飞爬，很是轻松，如果不是跑起来，一般的走路还真的没有他爬的快。
轮到我，才发现，根本就无法做出那种x型的爬行，就是左手和右脚同步的这种交叉型的爬法，而不是像婴儿一样用膝盖着地的。
靠，爬都不会，还配做动物？
想想人类经过那么多年的生生死死终于站立起来了，于是人发现因为脑袋在最上头，眼睛鼻子嘴巴都长在一个平面上，也就做成了万物的主宰，如果回到爬行的状态，那么一只蟑螂蜥蜴或者蚂蚁是不是都爬的比我们快，比我们更持久。
爬行，需要的是一种均衡的力量，我们的腿比手臂有力量，爬起来，就发现自己的手臂和手腕的力量根本不足以支撑自己身体的重量。屁股长得大的那就更惨了，要支撑腰部的重量，你需要依靠核心肌肉群来发力，也就是说你的腹肌背脊肌肉都要参与其中，才能让你爬的稳定。
在我实在爬不动的时候，那货又开始启发我。
婴儿爬行是很兴奋的，一般为了诱导他爬行，前面会放一个好吃的好玩的，这样就解决的动力问题。
可是我的面前有什么呢？
举头望去，刚好有个肥嘟嘟的美女在做产后恢复，正被教练拉伸的嗷嗷叫。。。
好吧，想象一下，那是冰冰小姐正被大黑牛相教着如何奔跑吧兄弟。。。
爬了两圈之后，动作开始有点协调了，每爬一步就看见自己的汗水总在我的前面滴落下来，蜘蛛侠，黑寡妇，美国队长，很多的英雄人物在我脑海里闪过，区别就是吐不出丝也没有黑寡妇的臀部线条更没有队长那八块腹肌。
再后来，脑瓜子可能第一次老在那么低的位置，供血充足，思维清晰，在逻辑的尽头，我想到了韩信，当年胯下之辱，对手只是一个屠夫，胯下就胯下呗，那屠夫手里的刀可不是切菜的。再后来，高祖要死了，你说他能闭眼吗？留着这么一个能站能爬的东西，将来江山还不姓了韩。杀了韩信，还把脏泼到老婆吕后身上，再找来史官写下了——成败一萧何，生死两妇人的盖棺定论。所以，人还是要站着生，偶尔爬爬可以混人眼目，终究不能长久的爬啊爬，总是高看别人，总是吃着地上的残羹剩饭，那就老憋屈了。
我花了钱，请个人，在旁边面目狰狞的看着我，为毛？爬啊爬。
这不是自虐吗？
再怎么爬，也爬不回去自己的婴儿。。。
想什么呢？还剩两圈。。。集中精力，好好爬。
你大爷，你大爷。。。
