撇清数据洪流之后,专注力开始提升,然而新的问题开始凸显——高质量的信息窒息
不知道之前有没有这样的概念,还是我捏造了它。浏览、消遣、娱乐,这样的信息从来不会阻断思维,事实上这样的阅读也基本不需要用脑,只是享受视觉或者短暂的精神愉悦而已
信息能让人窒息吗?
会的!
阅读或者学习时,有效信息的摄入量是消遣式阅读的很多倍,如果不间断,连续的进行,大脑就会给出强烈的抵抗——在连贯阅读和试图理解消化拼接知识上
我想这是人的自然反应,一旦开始接触新的知识、原理,都会去通过各种惯性思维去思考,这种反应也是“根本停不下来”,目的很简单,就是大脑希望快速把阅读内容消化成自己的知识储备,无论是浅层的记忆还是深层的认知,而这需要消耗注意力,让阅读的连贯无法有效继续——自己的大脑跟眼睛和手的实际行为打起来了
怎么办?
我的办法是留白,让奔跑的大脑有机会喘息。所以我很赞同对高质量的书使用间断阅读的方式进行,而不是一口气读完。这取决于想如何看待这本书,当成娱乐就尽情快速带过,如果想尽可能获取知识、寻找智慧,读读停停,间隙思考或联系实际,让大脑有充分的机会得到休息和润滑,效果可能才会更佳
说到底,杜撰了一个名词,就是希望对阅读有个解脱,找个托词,下次不必逼着自己啃吃啃吃去虐读啦