人过了25,终于感觉到自己的体力不支了。连续的生病感冒,持续的反复,一直都没有好彻底,也不知要怎么样才好。对于健身这件事情,一直也是推脱着,不愿意去做,羡慕别人的完美身材,羡慕别人的强健体魄,自己却一直迟疑不前。终于下定决心去健身,坚持下来!