这些年，我过得很飘忽不定，心神游离，时常被焦躁，恐惧，自责，抱怨控制着思想。我很讨厌这样的我，想要改变，想要过上阳光积极的生活，我在不停的寻找着……
一切还要从我小时候的经历说起。我出生于85后，来自一个农村家庭，排行老二，上面一个姐姐，我又是一个女孩。所以，我的到来让重男轻女的父母很失望，他们特别渴望生个儿子。然而，当时国家计划生育管的特别严，妈妈不敢在家中，怕村里管计生的人在拉出去结扎。我和姐姐就留在家里和爷爷奶奶生活。留守到不可怕，因为奶奶对我们特别亲，每天晚上我都是和奶奶在一个被窝里睡觉，冬天时奶奶把我冰凉的脚丫子放在她胸口为我取暖，夏天时扇着芭蕉扇为我驱蚊降温。在奶奶朴素的关怀下，我的童年也是幸福的。
但，骨子里我却是极其缺乏安全感的。那时，计划生育的村干部时不时的会来家里搜查，把家里的家具家电都拿走了，奶奶还把我给藏起来，不敢回家。记忆中，总是计生干部们那一张张可恶的面庞。年幼的我无数次在梦中喊到：快跑，坏人来抓我们啦！
后来，妈妈生了弟弟回来了，交了罚款，全家算是安定了下来。爸爸当时是县城的工人，因为妈妈带我们几个都在农村生活，爸爸为了保住工作，谎报家中只有姐姐和弟弟两个小孩。所以，每当爸爸同事来我家时，我就要赶快躲起来，不能被别人看到。除此之外，爸爸妈妈两个人都比较强势，经常因为一件小事大打出手。我当时最害怕他们吵架。或者那时，恐惧，胆怯已在心中埋下……
庆幸的是，我的学习成绩还不错。虽然我不算很聪明，但一直很爱学习，很勤奋。通过自己的努力，考上了大学，学了师范专业。毕业后，很顺利了通过了招教考试，被分配到了市里的高中教学。两年后，我和老公相亲认识，他是公务员，比我大两岁，阅历相对丰富些，对我也挺照顾的。我们生活相对稳定，不算富裕，也算幸福。
我们生了二胎，两个孩子相差两岁，家里只有婆婆一个人帮我，老公的工作越来越忙碌，基本上顾不上家。我就经常辗转于家庭和工作之中。面对茶米油盐，孩子哭喊吵闹，以及家庭和工作的琐事后，我变得越来越烦躁。孩子一哭闹，我就会心烦生气; 孩子生病了我就会提心吊胆; 自己身体素质下降了，也会胡思乱想，担心糟糕的事情发生; 工作上遇到不顺心的事，也会患得患失; 对于生活，还总力求完美。就这样，这六年来，我过得越来越不开心，内心不够强大，凡事爱从坏的一面考虑，经常被负面情绪控制着，压制和痛苦……
我也想要改变这种心理素质，让自己内心变得坚定起来，我一直在寻觅着……
