让人每天进步的42个小习惯,第五条走心了

1.行房事请戴套,戴上之前请务必捏一下前端的储精囊,这个动作可以排除里面残存的空气,防止套套破裂。当然,前提是你要有男(女)朋友。

2. 吃饭不要吧唧嘴嘴,走路不要拖沓。

3.学会存钱和理财,每个月把自己收入的30%存起来,只要坚持一年,你就会发现,你自己卡里多了很多钱。

4.袜子和内衣分开洗,手洗。不要扔洗衣机里,不但是害自己,也是害别人。

5.上大学时日常走路的时间很多,抽出几分钟给父母打个电话,对父母而言可能激动一天

6.备注朋友的生日,尤其是不太熟的朋友,一个祝福会给他(她)留下深刻印象

7.只要没有很特殊的事情十一点前一定睡觉,睡觉前看一会书比看手机更有助于睡眠

8.自己想写就写,不要在乎有没有人看有没有人点赞,要不然,小白永远只能当小白

9.对从事服务业的人说“谢谢”,如外卖小哥,快递小哥,服务员小哥,出租车司机

10.如果她的下面不是特别湿润,建议戴含有多量润滑剂的套套,足量的润滑剂可以保证滋润,避免套套因为太干而破裂。(单身狗请绕道)

11.别人夸我瘦的时候笑笑就行,隔三差五量个体重,自己要知道自己几斤几两。

想拖开椅子时,直接搬起来,尽量不发出聒噪的声音。

12.出门时必定再检查一遍门关好没。

13.坚持五分钟能做到的事情马上去做,比打个电话啥的。因为下一秒你就可能抛之脑后了。

14.坚持避免无意义的争论,节省时间和保持好心情。

15.经常进行拉伸活动,如活动肩膀、放松眼睛等。但是不要把指关节掰得啪啪响。

16.吃老干妈、芝麻酱或者橄榄菜这样的罐装酱时,用新的筷子或者直接倒出,不要用已经使用的筷子直接接触酱料。

17.保持写作,散文、叙事、诗歌,坚持给校报投稿。

18.每周清理床铺。换洗枕头套,用毛刷扫一扫毛毯上的掉发。

19.有自己的想法,不被同化。这个真的太重要了,争取做那个给别人带来好影响的人,而不要做那个被坏影响影响到的人。

20.后备箱里随时放一箱矿泉水。

21.上班提前15分钟到达公司,规避上班高峰,路上更从容。

22.坚持动手做晚饭,有种错觉,吃自己煮的饭,好像比较容易长肉。

23.过马路一定看红绿灯走,坚决不闯红灯

24.单独出门见客户,会给最靠得住的朋友发一个定位

25.不喝陌生人请的饮料,尤其在酒吧

26.和女生出门,自己走最靠马路的一边

27.不要总让男生请客,谁的钱都不是大风刮来的,适当回礼,礼貌AA。

28.不随意评价一个人。因为一个人生命中所经历的风雨四季,你是看不见的。

29.不以自己的喜好强求别人。比如饭桌上不要强行给人夹菜,你觉得好吃,可能别人觉得不好吃。

30.如果你找人帮忙,一定要回个礼。别人会觉得你人不错,下回还会帮你。但如果你总是一味占人小便宜,等到真的需要别人帮忙时,别人可能不理你了。

31.谈恋爱遇到问题,或者察觉到不对劲的事了,可以听听你朋友的意见。因为当局者迷,旁观者清。他们的意见,可以让你少吃点亏。

32.不要因为自己读书多而产生优越感,更不要以知识面鄙视别人

33.出门前想想“伸手要钱”,身份证,手机,钥匙,钱包。

34.房子是租来的,生活却是自己的,一定要定时清理房间,养成收纳整理的习惯,这样不管下班再晚回到家心情也是美腻的

35.不要羡慕别人朋友圈里的诗与远方,你不知道他们光鲜背后的一地鸡毛,有钱就去旅行,没钱就埋下头来读书。

36.杜绝人工甜饮料,想喝甜的东西可以喝牛奶加蜂蜜,不加糖的奶茶都很好喝,比人工甜饮料好喝多了。鲜榨果汁的热量挺高的,偶尔喝可以,不要做每天的饮料。

37.如果不得已熬夜,第二天早上喝一杯蛋白质粉,补充因为熬夜消耗的蛋白质

38.每次敷面膜不要超过建议时间。通常面膜建议15分钟左右,超过这个时间皮肤过度水合,角质层变脆弱,抵抗力下降。

39.和男朋友/女朋友约会的时候尽量不要玩手机

40.面对面谈话时,与对方要有眼神交流,重复部分对方的话可以让对方知道你很重视你们的对话。

41.给自己施压,让自己忙起来。没事的话就用学习来麻痹自己,沉迷钻研知识的时候就不会在乎有没有女朋友了,也不会为其他事而烦恼。

42.看完文章要点个赞,心情会很爽。

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