我希望成为一个有趣的人，怎么办？

因为从小家庭环境比较简单，我是按部就班长大的，是一个标准的“乖孩子”。长大后我发现这份“乖”，有时会被贴上“正经”“死板”“不活跃”的标签。我听不懂同学们的笑话，他们说的一些流行词语我经常需要上网查，我感觉自己格格不入，我也希望成为一个有趣的人呀，要怎么做呢？

采铜 回答了这个问题

(浙江大学心理学博士前知乎心理学领域优秀回答者)

著有《精进》《精进2》

做一个有趣的人，算是问对人了。根据情况，我隔空把脉，给出三个建议供你参考：放弃成为别人期望的样子；放弃头脑中过多的有关“对错”的规则；放弃掩盖自己的弱点和不足。有趣的人是什么样子的呢？做你自己，你便是有趣的人。最没趣的是什么样的呢？努力去变成别人期望你的样子。

你说自己从小是个“乖孩子”，觉得自己不够有趣，希望像同学那样有趣，可是你有没有发现，想让自己变得有趣，把“有趣”变成你要努力实现的目标，这样的思路和做法，不正也是“乖孩子”的典型做法吗？

小时候，你很乖，是因为你的父母和老师期望你乖；长大了，你希望自己变得有趣，是因为你想跟同学打成一片，跟他们一样有趣。但是请问，你自己的内心深处，到底想成为什么样的人，你想过吗？或者说，你为什么不认真想一想呢？努力活成别人期望的样子，是一件特别累的事，这个过程不仅不有趣，而且残酷。如果你只是怕无法融入同学的群体，而想变得有趣，那么我劝你宁愿放弃。

因为，努力让自己变有趣，可一点都不有趣。

第二点，我们来一起分析一下你头脑中已经习惯的思维模式。

“乖孩子”的内心，到底是什么样子的呢？我觉得在“乖孩子”的心里，总有许多有关“对错”的标准。上课要认真听讲，这是对的，不认真听讲，就是错的；按时完成作业，这是对的，作业没做好，就是错的；考试尽力考高分，这是对的，考试考差了，就是错的；乃至于现在的你发现，有趣是对的，不有趣是错的……

如果你的心里装载了这么多有关对错的规则，并且严格按照这些规则去思考、去做事，你当然很难有趣起来。我听说，幽默感仍旧是机器人无法具备的能力，大概是因为机器人都是按照规则设计出来的吧！

当对错已经确定，标准已然建立，当你清楚你“应该”去做什么，你的生命中就缺少了很多自我腾挪的空间，缺少了跟世界探索互动的意识，也缺少了不断尝试与试错的机会。

你一定看过“憨豆先生”的片子。憨豆先生为什么有趣呢？恰恰不是因为他聪明、博学、睿智，反而是因为笨拙、烦人以及错误连连。你看，有趣偏偏是一种无需努力就能达成、而越努力越难以达成的才能。

所以如果你打心底里想让自己有趣一些，你要做的，首先并不是“建设”的工作，而是“拆除”的工作，是把你心里面很多不必要的条条框框给拆除掉，让你的头脑不再被绑得死死的。本来就没有那么多“应该”，那么多“必须”，那么多“一定要”。就做你自己，把你内心深处已经被压抑了多年的那个“天真的我”释放出来，让孙悟空逃出那五指山。

而当种种规则被拆除了以后，你便会有一个意外的发现，那就是：一个人的弱点和不足，也是不需要刻意隐藏的，因为那就是一个人原原本本的一部分，是真实的自我。你可以承认自己有点笨，有点弱，有点不知所云。你可以承认自己不太行，会伤心，会孤独。但同时你也会笑，会跑，会跳，会把一切的烦恼都寄存在云中。这就够了，有趣这颗小芽儿就会在你的心里冒出头来，一点点长。

再回到你跟同学聊天的场景，当同学们在讲一个你听不懂的笑话时，你可以怎么说呢？偷偷查百度吗？当然不用，你就直接说你听不懂：

“哎呀我反应比较迟钝，没笑出来，谁帮我点解点解？”

“完全听不懂你们在说啥，我真是太土了！”

“呵呵呵，无知如我，谁来拯救？”

记住，你是什么样，你在别人面前，就可以什么样，你完全可以自黑、自嘲，把别人的欢乐建筑在自己的痛苦之上（误）。凡是你想端着的，都给我放下！没皮没脸，暗自操练，不知不觉你就变有趣了，并且啊，你还会上瘾。

*文中观点不作为判断或行动依据。