如果你的孩子已经长大，可他还是像幼儿一样不敢走夜路、怕黑或许晚上不敢单独呆在房间里甚至不敢单独睡觉等等各种恐惧，那不是他天生胆小怕事，而是很有可能在他童年时有个恐怖经历或画面滞留在他的内心深处，它需要流动释放，我们家长要做的是陪伴、无条件地爱和引导。辰烨的经历或许对你有所帮助和启发。
辰烨自从在四年级时看过一部恐怖片《死寂》之后，再也不敢一个人走夜路，也不敢一个人睡觉，每次睡觉需要开灯，甚至害怕卧室里安放镜子，总之各种恐惧，我说了多少道理，举了多少例子都没有效果，甚至还去求神问卜，各种办法都无法消除他心里的恐惧。终于有一天，我学会了疗愈，并且用疗愈的方法帮助他疗愈，那份积压多年的恐惧在瞬间瓦解。
睡觉前，我把灯光全部都关了，我和辰烨坐在床上，置身于一片黑暗中。我用ipai打开视频，和儿子一起观看《死寂》，让儿子把视频拉到他认为最恐怖恐怖的那个场面。
子小声道：妈妈，我不敢看，我怕我的舌头被那个木偶割掉。
母：不怕，有妈妈在。
子：我还是不敢看，很恐怖。
母：不怕，有妈妈在。
儿子极其小声地说：那你不要出声，在黑暗中发出声音，舌头会被割掉。
母：好的。
于是，我们一起观看那段最恐怖的那一个场面，就是里面一个男主角在黑暗发出叫声然后惨遭舌头被割的场面。
之后，在黑暗中我小声地发出声音“啊——”，然后让儿子摸摸我的舌头。
母：摸摸看，我的舌头还在吗？
子：还在，没被割。
母：你知道吗？你为什么你会认为你的舌头会被割？是因为你把你内心的力量交给了视频里的《死寂》，更确切地说你把你内心的力量交给了我手中没有生命力的ipai，ipai是没有生命的，是因为你赋予它生命赋予它意义，你觉得他有了生命并且有力量去主宰你，但如果你把那份力量收回来的时候，它就没有任何生命力了，它更没有任何力量去割你舌头了。所以你现在的任务就是把力量收回来。来！跟着我念：这一切都不是真的，是我虚构的，是我的意识创造的。
子重复着。
母：告诉我什么不是真的？
子：《死寂》不是真的，里面的男主角不是真的，他们都是假的。
母：你为什么会觉得他们有力量？
子：我把力量给他们。
母：现在我们收回力量吧，跟着我念，现在我要把能量收回来，我感觉能量已经回到我的身上，我觉得我越来越有力量了，能量在我身上奔腾，我觉得我浑身都是力量。现在ipai里的《死寂》没有任何力量了，他们只是一堆没有任何力量的物件，他们根本奈何不了我。
儿子重复着我的语言，突然醒悟。
子：妈妈，是不是我们把内心的力量交给任何外物，外物就有力量杀死我，对吗？如果我把力量都收回来，他们就没有任何力量了吧，如果交给蚂蚁，蚂蚁会杀死我，交给蜘蛛，蜘蛛会杀死我，交给蟑螂，蟑螂会杀死我，只要我把力量收回来，他们就没有力量了，对吗？
母：是的。现在你把力量都收回来了，你现在尝试地发出声音，看舌头有没被割掉？
儿子尝试着小声地发出声音，然后摸摸自己的舌头，舌头还在！再发出更大的声音"啊——"，舌头还在。儿子突然从床上蹦起来，大声地叫，我再也不怕了，我再也不怕了。然后欣喜若狂地打开窗户大声地发出“啊-------”的声音。
子：妈妈，我再也不怕了，我再也不怕了，只要我把力量收回来，他们就主宰不了我，就不能杀死我。
紧接着又在黑暗中狂奔到衣柜，打开衣柜门，把头伸进黑乎乎的衣柜里大声地发出“啊------“
我知道，他彻底放下了，事实如是！
第二天晚自修回来。
子：妈妈，我现在也知道，我为什么总觉得别人瞧不起我？
母：怎么说？
子：因为我把内心的力量交给别人了，然后把自己内心的想法赋予别人身上，其实别人根本就没那想法了，只是我自己想的。
母：嗯，心外无物！一切都是由“念”而起！
孩子在成长过程中总有太多的磕磕碰碰，如果孩子身上有各种问题，我们看到的只是表象，却不知道其深层原因，作为家长需要做更多的是接纳、理解和陪伴！
2017年12月11日夜记录
