【昵称】潇潇雨
【书名】终身成长
【阅读时长】30min
【阅读内容】第38-62页(第二章第二节《思维模式改变了失败的意义》)
【三个问题】
1.失败对于不同思维模式的人来说意味着什么?
A:失败,对于固定型思维模式的人,就是从一种行为(我失败了)转变为一种身份(我是一个失败者)。
而对于具有成长型思维模式的人来说,失败也是一个痛苦的经历,但它并不能对你下定义,它只是一个需要面对和解决,并能从中学习的问题。
2.心态浮躁的兔子或者缓慢但稳健的乌龟,我们扮演了什么角色?
A:龟兔赛跑的故事本想强调努力可以有多重要的意义,却给了努力一个坏名声。它巩固了人们“只有缺乏天赋的人才需要努力”的观念,并让人们以为只有在非常罕见的情况下,当有天赋的人失误时,后进者才有机可乘。
3.回想一次失败的经历,用成长型思维模式再做一次选择。
A:最近一次失败的经历,就是在2019年11月的时候,我参加了弘丹听书稿拆解稿写作训练营。在参加训练营之前,我对于自己充满了自信,我认为以我的能力完成这项工作完全没有问题。所以我从自己的兴趣点出发执着于自己的选择,最后可以说是非常失败,我没能完成自己的计划,甚至连最低目标都没有达到。但是在我知道可以用“成长型思维模式”去思考问题之前,我选择了用“成长型思维模式”去继续学习成长的做法,我参加了2020年弘丹成长社群。通过一个月以来的读书成长,学习已经带给我巨大收获。
【原文金句】
1.在固定型思维模式中,挫折会给人带来巨大的创伤,而这种思维模式是无法提供克服这种创伤的好方法的。
2.即使天才也要通过努力才能达到成功。
3.成长型思维模式者抑郁程度越深,越会采取行动来对抗他们的问题。他们感觉越糟,反而越会下定决心。
4.你必须为你最喜欢的事付出最大的努力。
5.成功意味着做到最好的自己,而不是要强于他人;失败是一次机会,而不是死刑;努力是通往成功的关键。
6.人们可以在不同的领域展现出不同的思维模式。我可能认为自己的美术才能是固定的,但智力是可以发展的,或者我的个性是固定的,但创造力是可以发展的。人们是哪种思维模式,那么这种思维模式会影响他在这个领域内的表现。
7.固定型思维模式妨碍人们发展和改变。成长型思维模式是改变的起点,但人们也必须做出判断,对什么样的事情付出努力并带来改变才是最有价值的。
【原文案例】
1.马丁夫妇非常爱他们聪明和富有创造性的3岁的儿子罗伯特,但是罗伯特做了一件不能被原谅的事——他没有考进纽约排名第一的幼儿园。从此,他们不再用以前的方式和他说话,也不像以前那么以他自豪,表达对他的爱。他不再是他们才华横溢的小罗伯特,而变成了一个让自己丢脸并让家人蒙羞的人。在如此稚嫩的年纪,他已经成为一个失败者。
2.橄榄球运动员吉姆·马歇尔曾经在一次比赛中跑错了方向,在全国的电视转播中,他为对手赢得了一分。这是他人生中最糟糕的时刻,羞愧的感觉让他难以忍受。但在中场休息的时候,他想:“如果你犯了一个错误,就去把它改正过来。我意识到我可以做出选择,我可以坐在我的痛苦里,但也可以去做点什么。”在下半场比赛里,他振作起来,打出了可算是他最精彩的比赛,为自家球队的胜利做出了贡献。他并没有就此止步,他和很多团体谈话,回信给那些终于勇于承认自己失败经历的人,他在比赛中也更加专注。他没有让失败的经历去定义自己,而是获得了掌控权。他利用这个经历,使自己成为一名更好的球员,而且他相信,他成了更好的人。
3.电影《土拨鼠之日》的主人公比尔·默里被迫一遍又一遍重复同一天的生活,在经过数不清的重复之后,他终于意识到像以前那样做,是没有出路的。他终于想通了可以利用这些时间去学习,他去上钢琴课,读大量的书,学习冰雕。他会去发现在这一天里需要帮助的人,并去帮助和关心他们。他终于感觉一天不再那么漫长!只有在完全改变了他的思维模式后,他终于走出了死循环。
【今日读书感悟和收获】
“小提琴家美岛莉天生就会拉小提琴,迈克尔・乔丹生来就会运球,毕加索一出生就会画画。”书中举了这些大部分人都认为是真的看法,是这样吗?
这两天大家都在怀念“黑曼巴”科比,大家都知道关于科比是“见过洛杉矶凌晨4点最多的人”的故事。而这样的故事在成功者那里并不鲜见。是的,天才也要通过努力才能达到成功。
在固定型思维模式中,了不起的天才不需要努力,对努力的需求会给你的能力笼上阴影。如果没有努力,你可以说我本可以,而你一旦努力过了,就不能再这么说了,他让你再也无法去找借口。岸见一郎在《被讨厌的勇气》这本书中探讨人性时也提到了“借口”。作者说:如果你选择了这样,那么他就是给你的“借口”让你给过去的经历“赋予了什么样的意义”。
所以,固定型思维方式和成长型思维方式直接决定了我们的生活。人生不是由别人赋予的,而是由自己选择的,是自己选择自己如何生活。不要固守在你拥有的聪明才智中,那是上天给予你的财富,你要善加利用,去学习、去成长。