那就写一篇文章吧

好久没动笔了,今天因为看《身体知道答案》里的一些章节,内心深处的一些模糊的东西得以清晰了一点点,趁着余感还在,懒癌不算太猖獗,小小记录一下吧。

实在懒得再回去翻书,只记得在一个案例的结尾处表达的是这样的意思:我们之所以很难放下某些东西,是因为这些东西,曾经给我们带来了很多好处,否则我们早就放下了。

这个道理谁都懂,关键在于引出道理的其中一个案例中的主人公,在接受心里咨询时,觉察到正是因为她母亲长久以来对他的控制与溺爱,让她无意识地处于成长的被动状态,具体表现为社交焦虑与强迫症的双重症状,她表面的内向性格并非天生,而是由于一旦外向的话,她就会变成母亲眼中的“疯丫头”,从而失去母亲的爱,从这个意义上讲,她对自己内心力量的压制,也是对她和母亲之间关系的一种保护,但这却同时严重束缚了自己的成长。

看完这一部分以后,我内心的共鸣非常强烈,社交焦虑、强迫症、溺爱,这些共鸣点立刻让我再次反思自己的成长。自从学习FPA以来,我一直将更多的注意力放在父子关系上,因为与父亲的争吵一路伴随着我长大,而在潜意识里认为母亲更了解我,她爱我的方式几乎没有任何问题。直到有一次小妖帮我解梦,提醒我问题的根源在母亲身上,而非父亲,我才有了些懵懂的觉知。

而今天这份觉知更强烈了,它让我重新回溯了一下自己的成长,尤其是童年时期的我,父亲动辄对我批判和打压,而相对温和与慈祥的母亲能够给到我的东西恰恰是我想要的,是我最安全的避风港,导致之后我对母亲越来越依恋,包括现在。

后来,随着我逐渐长大,我以为自己更加勇敢和独立了,其实这只是意识方面的自我觉醒,想要有所作为,但在潜意识深处我反而越发恋家,越发依恋母亲,这从我长这么大以来,只离开家半年;都接近30岁了,事业与情感方面几乎是一无所获,便可以看出端倪。

而我更明白,为什么每次母亲提到想要抱孙子时,我都感到异常愧疚。绝不仅仅是因为自己的不争气和无所作为,更深层次和更重要的原因是,我不忍心看到母亲的愿望无法实现而流露出对我的失望,因此害怕她不再像以前那么爱我。因为如果真的这样,我就不得不独自去面对一切,毫无退路可走,而一直以来我所拥有的一切都离不开父母在背后的操劳与付出。

现在我从内心深处真正意识到,自己对于他们为我所做的一切有多么的留恋,而这份留恋本没有错,但因为我无意识的逃避,这份留恋反而成为我成长中最大的桎梏!

有意思的是,这次回家母亲像是在责怪,又像在夸奖我,说我近一个多月没回家,也不想家,像是长大了。我听了,反而倍感欣慰。

正如书里比喻的那样:一本书处在桌子边缘,摇摇欲坠,它心里害怕极了,害怕掉下去。但真掉下去会发生什么呢?

它会跌落在无限宽广的大地上!

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