1、
年前，好多人都在进行总结，我旁观了不少人的总结文字，不知道其中有没有你的？
不少朋友说：去年过年时有好多想法，准备在新的一年大干一场，不虚度。可是惯性的力量太强大，一年下来，想法多行动少！计划多，成果少！
不知你有没有体会，反正我曾经就是这个样子的。我做企业培训有十几年，五年前就感觉做知识付费是个新的方向，约人吃过几次饭，聊过几次天之后就又回到传统事务性工作中，新想法不了了之。三年前广州房价还只是均价一万多，想要换个房，可是想法只是想法，没有行动，看着房价涨到了三万多一平。
2、
为什么呢？
想法多，计划多，但确定信念想要去实现的不多！一时的冲动到不了远方！
我前段时间学习过程中，对很多方法都觉得不错：比如速读我想练习到每分钟一千字以上、每天坚持跑步健身、每天坚持学习混沌创新院的课程、每天在简书日更文章、每天进行学习力的传播、书中学习到的知识点每个都想要去运用。
想法很多，可现在能坚持做到的只有简书日更。其他的其实我也想做，为什么就没有做到呢？我从这几件事里，找到了日更与其他事情的不同点。
我在简书发布文章以后，简书系统第一时间会发个简信给我，告诉我已经日更多少天！还有，我发布文章以后，发布到朋友圈与能量满满也在进行日更的群里，大家会给我点赞还有关于内容的询问或建议！另外，日更完之后，过几个小时我会关注一下文章阅读数，或者看看有没有简信要回复一下。
从这些信息里，我得出一个结论：我能坚持日更，在于日更后每次都会有积极正向的反馈给我。
3、
反馈的原理：
反馈（feedback）是系统与环境相互作用的一种形式。在系统与环境相互作用过程中，系统的输出成为输入的部分，反过来作用于系统本身，从而影响系统的输出。根据反馈对输出产生影响的性质，可区分为正反馈和负反馈。前者增强系统的输出；后者减弱系统的输出。以人体的反射活动为例：当刺激（输入）作用于感受器之后，神经兴奋沿传入神经传递给大脑中枢，再沿传出神经控制效应器的活动（输出）；效应器的活动情况又作为刺激信息（输入）返回作用于感受器，进而通过大脑中枢的调节影响效应器的活动（输出）。利用反馈，将学习结果及时提供给学习者，可增进反应效果。 （来源于百度百科）
我举个例子说明反馈的重要性：
以前网络速度不高，网站文件很大打开速度就会很慢。这时候，网站设计者会有两种设计：
一、提示正在加载，请等待！
二、有一个加载的进度条或百分数的变化提醒！
这两种情况下，同样等待了10秒钟，你会怎么做？反正我直接关掉了第一个情况的网页，不看了。而第二个网页，我继续等待。
为什么会这样呢？就在于有进度条时间再长，也是有期限的！而没有进度反馈的，你不知道要等多久，会担心过了几分钟还是一场空，就浪费时间了。除非是非打开这个网页不可，一般我就直接关闭了。
4、
当然，要想把想法与计划落到实处，我的体会是可以按以下方法：
一、厘清愿望 想法很多，计划很多，但一定要符合自己的长远目标，符合自身的确切需求的，真正需要的再去计划与行动，才有可持续性。而且想法再多，真正切实需要的就不一定多了。
二、目标实际 订立目标很关键，目标与现状相差太远的话，可以添加一些分目标，一个目标一个目标去实现，从而实现大目标。如果直接盯着大目标，把关太大，刚开始信心十足，过一段时间就会发现与目标之间的差距怎么还是这么大呢？会有挫败感。
三、计划落地 制订切实可行的计划，从时间安排、资源准备、人员配合等各方面进行安排。推荐使用“5W1H分析法”这个工具制订计划。
四、正向反馈 积极寻找行动中的正向反馈，每一点正向反馈都是一点小成功，不断的成功，能加强我们的信心，能我们前行的力量。以前更新过一篇文章：失败是成功之母？错！成功才是！--内驱力。不断的成功就是最积极正向的反馈，也就有了内驱力，能驱使我们不断前行去实现目标。
我是陈伟新，正在学习与传播用RIA提升个人的元能力：学习能力，用三个标签法锻炼理解力、反思力、行动力，以及提升自己的批判性思维、成长性思维、系统性思维。
改变别人很难，改变自己也很难！但改变自己才有希望！
调整人生状态，从觉察开始，从提升元能力（学习力）开始；提升学习力，从熟练使用一个工具：RIA开始。
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