零食各种各样的，五彩缤纷的，零食非常的诱惑人，无论多大的人，都喜欢吃零食。
那么对于孩子来说，吃零食也是孩子的天性，但是现在的家长，怕零食不健康，不愿意给孩子吃零食。这样会剥夺孩子的快乐，是不是有些残忍呢？
孩子如果吃零食没有得到满，那么当他长大后，会寻求另外一种补偿方式，童年没有被满足的愿望烙在心上，长大后心里似乎留下了，永远也填不满的一个大洞，那么他长大之后，可能会非常的喜欢吃零食，或以吃零食为主，这样对孩子的身心是不健康的。
孩子出于天性的愿望，没有得到满足，留给日后的，只有内疚和不满，所以当小孩子想要吃零食的时候，我们应该给予适量有益健康的零食。
零食不等于垃圾食品，零食也有健康的，也有对身体有益的。一个被满足的孩子，会更加自控，更善于表达自己的需求。
而且要相信我们身体的本能，身体本身是明智的，如果孩子能够选择他喜欢的零食，他就知道什么是他喜欢吃的，什么是他不喜欢吃的，那么他得到满足之后，心里就不会有那么多的空缺，也不会过度的饥渴，以至于一吃零食就停不下来。
当孩子需要吃零食的时候，只要这个零食是健康的、安全的，我们适当的满足他，对孩子的身心健康是有帮助的。
爱吃零食，不仅是大人的天性，也是孩子的天性。
我们应该适量地满足孩子吃零食的愿望，因为吃零食也会给他们带来快乐。
