我们对肌肤的保养分为日常护理和密集护理：日常护理是每日必备的洗面奶水乳霜等；密集护理则是指不一定需要每日进行的护理，具有特定目的或者即时效果的。
如果归类什么是密集护理的话，有以下三种
1．面膜和眼膜
2．去角质护理
3．深层清洁
面膜和眼膜
面膜和眼膜的基本原理差不多，因为考虑到面膜的剪裁方面特殊性无法照顾到眼部肌肤，所以才会衍生出眼膜，但成分却不大一样。眼部肌肤的厚度只有面部其他肌肤的三分之一，相对脆弱，通在眼部都需要特定的护理。眼膜的成分大部分也是以补水保湿舒缓为主，适合眼部用的一定适合面部用，但是适合面部用的却不一定适合眼部用。
我们比较常见的面膜有膏状、泥状面膜，还有面膜贴等可以达到滋养肌肤、促进吸收为目的的面膜。原理就在于敷上去的时候使我们局部的皮肤保持较高的温度和湿度，软化角质，加速有效物质的渗透，达到护理的效果。在使用完面膜后，皮肤角质层含水量可立即提升，皮肤湿润柔软，透明度变高，立刻提升皮肤质感，所以很多人都会依赖面膜
但是，过度依赖面膜，甚至面膜敷上瘾，对肌肤也会造成一定的伤害
因此，正常情况下，面膜的使用建议如下：
面膜的时间一般都在15分钟左右，敏感肌肤要减少到10分钟左右；
健康肌肤每周使用面膜不宜超过3次（这是指各类型的面膜总数，不是指单种单一类型的面膜，包括水疗）
肌肤屏障受损者要少用美白等功效性面膜，以补水保湿修复为主
过度的使用面膜，肌肤很受伤
每天做面膜会损伤肌肤，大部分人开始连续使用面膜的第一周，肌肤状况会明显改善。但是，如果继续保持每天一片面膜的使用频率的话，肌肤反而会变差，这是因为高频率的使用面膜，会让肌肤变得过水合，就好比一堵墙整天的浸泡在水里，吸收水分过度，自身的结构早晚会被破坏
温馨小贴士
那么我们可以每天用爽肤水敷脸五分钟吗？
敷面膜的时间长达15分钟，频繁的密集护理会导致角质层过水合而受损；但是每天一次，每次5分钟，不至于造成伤害，所以这种方法是可取的
每次有人敷面膜的时间过长，也是属于过度使用面膜的行为
有不少人敷面膜一下子就睡着了，以为这样很舒服，面膜滋养的时间更长。其实这样是不正确的。以前有个姑娘跟我说，她敷面膜1个小时了忘记去洗了，洗掉之后，肌肤发红，干痒，起疹子，这就是长时间敷面膜导致的典型结果
1．频繁敷面膜，导致肌肤角质层过水合，松懈，保水力减弱
2．体温加热面膜逐渐变干，如还在继续敷，面膜便开始吸收肌肤水分以及天然保湿因子
3．皮肤水分被吸附太多，角质变得干翘起，所以肌肤会起毛刺，瘙痒，甚至发红，起疹子
正确的建议就如以上所说，一周所有面膜的总数在3次为宜，每天可以用爽肤水敷脸五分钟
按照科学的方法护肤，皮肤才能越来越好啊
