图片发自电影《功夫》
图片发自断舍离
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记者:你为什么这么瘦?
me:为了增肥我已经用了洪荒之力了!
记者:这么多年经历总结下?
me:鬼知道我都吃了些什么!毒大米、地沟油、牛肉膏等等,真的太辛苦了,生不如死啊,我想死的心都有了
记者:还有信心增肥吗?
me:没有 ,没有,活着就已经很满足了!
在谈胖瘦的时候,肥胖率极低的日本总会被当做样本,从日常饮食结构剖析到餐桌礼仪,瘦象征着克制和自制,胖则意味着缺乏自律性、凡事懒散。
哈哈,终于找到瘦一点的最佳理由了。
于是日本社会有一个观点:有知识、懂得克制的人,通常会保持健康的饮食生活以及正常的身材。
人为什么会肥胖?追溯到人性,我们在远古时代面临的是食物稀缺,越是高脂、高糖、高热量的食物,越能让人活下来。现代社会,没有了古人巨大的劳动量和体力消耗,但记忆力却保持着对高热量食物的渴望,原始的担心挨饿的意识,依然在争夺着身体的控制权。
胖与瘦只在你的一念之间了,千万别被这句话击中喔:“你连体重都控制不了还能控制什么?”……