《被讨厌的勇气》已经到了第四夜，也进入了最后的实践阶段。
而今天说的共同体感觉是阿德勒心理学的关键理念，也是最具争议的观点。就让我们一起进入共同体的感觉中去一探究竟吧。
01进入共同体
共同体感觉是"把他人看作伙伴并能够从中感到"自己有价值"的状态。它是一个可大可小，小到"我和你"，而又大可以到"一切"的。
首先要做的是 "把对自己的执著变成对他人的关心”。这是改变以自我为中心的一种做法，从关注自己变成关注他人。
之前谈过的"认可追求"其实也是一种以自我为中心的做法，正因为以自我为中心，所以我们更在别人的看法，更在意他人怎么看自己，其本质的关注点还是自己。
其次，要积极地参与共同体中，直面人生课题。这时，我们的注意力会在"我能给这个人什么?"这一点和德鲁克大师一直谈论的外部贡献是很接近的，只是阿德勒觉得贡献一词太厚重了，也可能是文化差异导致的不同看法，此处没做更进一步的考证。
最后，当在人际关系中受挫看不到出口时，要倾听更大的共同体的声音。以"我和你"为例，如果你因为我在某个观点上反对你，这个关系就会崩塌，那么可能在之前就没有建立这种关系的必要，或许主动结束也不是一件坏事。
要知道，我们正在纠结着的关系，只是“茶杯里的风暴”。进入更大的共同体可以把自己从小的局部释放出来，获得自由。
还有一个重要的概念"伙伴"，其实这是把自己从与别人的竞争中解脱出来的方式，。竞争的感觉不能一概而论，当然大部分情况下伴随着的是一种强压力，拥有类似“关于对资源的争夺”之类很激烈的感情色彩。阿德勒建议我们从竞争中抽身出来，换一种思路去看待各种共同体中的人物，而"伙伴"是一种正确的、让自己获得自由的定位。
02"虽不同，但平等"的横向关系才是共同体感觉中的正确关系
横向关系就是一种人与人之间平等相处的方式，没有谁高谁一等，即使是我们的上级也不例外。
为什么要建立横向关系呢?
先看看与之相对的关系-纵向关系。
纵向关系的出现就是在说明人与人之间有了层级，这个层级不是指职位上的，而是心理上的。
这里就涉及到了司空见惯的一个词"表扬"，这个词我们之前都不排斥，甚至会希望得到。但阿德勒认为:表扬这种行为含有"有能力者对没能力者所做的评价"这方面的特点。有操纵他人的想法，也就是阿德勒反对赏罚教育的初衷，表扬孩子是希望操纵孩子。
阿德勒最终提出了"不可以批评，也不可以表扬"的立场，而是提出"鼓励",这才是课题分离后，人与人之间健康地表达援助的方式。
比如在家庭教育上，在上级关系的处理上，可以尝试着改变一下自己反馈的方式，看看会有什么不同的结果。
03总结
人只有在可以体会到"我对共同体有用"的时候，才能感觉到自己的价值。
这是激发我们勇气的真正出发点，书中给出的方法是：
①对别人寄予关心；
②建立横向关系；
③使用鼓励的方法。
这些都是带给自己"我对别人有用"，近而增加生活勇气的方法，而勇气是我们改变真正的开始。
阿德勒的心理学不会把我们引向成功，带可以使我们走进幸福的感觉，它是关于心态的心理学，是使用的心理学，是用了马上能产生幸福感的心理学。有人会说，这样太主观了，但社会本身不就是各种主观的想法看法所构成的吗？
