史坦福大学教授曾做过研究延迟满足影响未来成就的棉花糖实验。实验中受试的小孩可以选择马上得到一个棉花糖,或者选择等 15 分钟,得到两个棉花糖。实验追踪受试者发现,选择等待 15 分钟、具有延迟满足品格的小孩在未来达成更多成就。由此可知,延迟满足的品格是理想人生的重要因素,也是我们达成目标一路上所必需有的品格。
学会延迟满足,达成目标的必需品格之一
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