禅宗三要无念无相无住 真心在两个念头中间,所以无念 从真心观所有都是在经维分明不停变化,缘起缘灭,所以叫无相 世界存在是因为有心,没有心也不会感受这个世界,心的存在是因为有这个世界,两者相互依存,互生互长,随对方变化而变化,所以叫无住。