今天是2020年5月15号，辟谷的第三天。
今天早晨醒来最大的感觉是口气很清新。
今天有身轻如燕的感觉。
今天排了一个很硬的大便。我原本排便还是比较规律的，每天都会排一次，也是比较顺畅的。三天没吃东西，只是喝水和苹果为什么会出比较硬的大便呢？有可能这是原先有残留物吧？
今天人莫名的烦躁。不想做什么事情。情绪好像不是很好。人有点恍惚，不知道该做什么。做什么也提不起劲儿。
对食物没有太多的想法，在单位比周末在家要方便多了。进办公室把门一关，一天也可以不出办公室自然也不用吃东西了。
好玩的是今天同事像往常一样送非常丰盛的中餐我办公室:一份红烧肉丶一个卤蛋、一份芦笋炒肉片、一份包心菜。我打开看了看，就送给了对面办公室的同事了。
下午的时候行政部的人又送了一盒枇杷到我办公室，呵呵，我是官宣过的，他们知道我在清肠，然后我在群里开玩笑说，你们这是在考验我吗？最后还是把枇杷送给了对面办公室的同事了。
同事们开玩笑说，你是不是晚上回家吃呀？我说中午我都不吃，晚上怎么会吃。他们感觉真不可思议。
我现在真的觉得辟谷最主要辟的我们对食物的贪欲。从而减少人的欲望。因为真的没有饿的感觉，不吃饭是不会饿的。只是我们还是想吃山珍海味，这是人的欲望使然。
有多少人的功败名裂是因为吃呀！现在请客托人办事情第一步就是约出来吃顿饭、喝一场酒混个脸熟。多少官吏的腐败就是从饭局开始的呀！又有多少人栽倒在酒桌上的呀。
如果一个人对吃都没有欲望了。思想自然清澈没有浊气。
第一天。大便三次，早晨一次是正常的。上午和下午是像水一样的很少。肚子不疼。
笫一天早晨59.1公斤
第二天全天没有大便，早晨体重58.4公斤
第三天也就是今天，一条很硬的大便。
早晨体重58.2公斤。
已经三天了，没有什么感觉。既没有其他人的不适感，也没有别人说的舒服感。
