身体的喂养。这个好理解，生理上的需求都算，可是如果你按照它的欲望满足可是不太好，不能太宠、太娇，对身体健康有益的才是最好的。把身体当做朋友，真诚以待，也必有所收获。
心灵的喂养。心也就是大脑，给大脑更新迭代新的认知观念，增加新的知识。
灵魂的喂养。可以通过和高人、有修养的人交流获得。
人的身、心、灵三部分应该是既独立存在又和谐统一的，三位一体的表现形式会让我们的人生更完美！
身、心、灵的喂养
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