1.曼陀罗卡片练习,五分钟,还是中间黄色,周围深蓝色2.舒尔特方格练习五分钟 3.三千字阅读训练,故事有转折但比较简单,两分钟,复述60%4.读书是个人成长的一个最优工具。输出是检验输入的最好标准。写书评让自己建立完善的知识体系。