下午，来到几乎每天打卡的游泳馆，面对一池碧水一跃而入。

        水凉凉的，沿着从头顶到脚趾的每一寸肌肤滑向身后，被凉水刺激得急剧收缩的全身每一块肌肉是一台台发动机，将能量传递到四肢，冲破水的阻力，让身体像鱼儿般破浪前行。

        慢慢地，泳道内前后左右人多了起来。哦！今天是元旦，是新年第1天，是21世纪第3个10年的首日。或许大家都喜欢在一个特殊的日子里开始一件事情，这是仪式感。难怪有许多新面孔。

        超过往常十倍的人数在泳池中穿行，或快或慢，或浮或潜。我也在其中游弋，不断躲避其他埋头努力不看路的泳者，不断超越速度慢的。游刃有余，这里也适用。不考虑技术动作，不停地游，放松身心地游，看泳友们咫尺之遥，可无法交流，是一件特别奇怪而有趣的事情。于是便可以自己与自己对话，天马行空，自由自在。

        第1个500米，池中人少，自由泳，两次腿，两划单右侧呼吸，中速。

        早上赖床起来，代表了一个慵懒的开始，并不代表这一年的状态。一个FLAG随即被立：20本书及读后感，再瘦10斤。这是个时间胶囊，会在2020年12月31日自动打开，是自豪完成达标或者脸红，由书柜、简书和体重称决定。昨天我是脸红的，2019年50本书的FLAG，严重打脸！20本20篇，给自己一个更靠谱的目标；10斤，一个更务实的态度。我不会小看它，我需要努力，哪怕我即将50岁。

        第2个500米，蛙泳，慢呼快吸，窄蹬腿长滑行，慢速。

        各大卫视的跨年晚会被智能电视整齐排列在一起，从央视到东方，从湖南到浙江、江苏……大牌卫视清一色演唱会，各路明星登台亮相，热热闹闹跨了个年。一扫而过的眼神定格在最后一档：深圳卫视跨年演讲会。4个小时，1个人，站着发表了一场演讲，1万5000人的体育馆，座无虚席。这个人是得到APP创始人罗振宇。孤陋寡闻的我并不认识他，但1个人能4个小时无稿演讲并且全球直播，令我惊讶，好奇地打开这个节目，并且一直看完，竟占用了大半个元旦的白天并且彻底打乱了我今天的计划。原计划是陪小女儿出去玩耍后回来读书，有时间再去游泳。

        只所以用4个小时看完这个演讲，是因为4个字：耳目一新。没有一句冠冕堂皇的话，没有一个司空见惯的论调，真实而可信，感同身受。

        “直面挑战，躬身入局者，皆为我辈。”面对看似无解的挑战，弯下身子，把自己放进去，问题是有解的，我辈就是做事的人。

        贝聿铭回答“你如何看待别人对你的质疑？”这个问题时说：“我从来没有考虑过这些问题，因为我一直沉浸在自己的问题中。”每个人对这个问题都有不同的答案，这也是我听过的这个问题的最好的答案。

        “不要去克服困难，要习惯困难”。“用一个人的长期主义，去对冲这个世界的不确定性”。当困难不再那么容易克服时，我们何不去习惯它呢？一个人的长期坚持，不懈努力，再困难的困难也是可以习惯的，再多的不确定性，也是可以对冲的。

        “检验品牌，就是你愿意和它自拍”。罗振宇举例：你走在大街上，突然内急，路边有两个餐馆，肯德基和一家中餐店，你去哪一家？大部分人会选择肯德基，这就是品牌。品牌价值从不只体现在表面的意义上。

        ……

        第3个500米，自由泳，呼吸管模式，快速。

        专注于动作规范，发力燃烧卡路里，穿行于其他泳者之间。

        第4个500米，自由泳，六次腿，单右侧呼吸，50*10冲刺。

        专注速度和腿部动作，无瑕顾及其他。

        出水，从约50人的泳池中。

        游泳就是这样，单调而丰满，孤独且浪漫。

        晚上，想把今天记下来。打开尘封的电脑，久违的简书。说一句：你好，简书。

        是的，你好，世界！你好，生活！你好，爱我的和我爱的人！你好，2020！