房东大哥黄总说：我每天晚上都会走1个小时，不抽烟，不喝酒，不打牌。空闲时间会看书，也会看新闻，了解些信息，不愿意花时间去玩，自己还想做点事业。
不得不说，现在从外表看上去，他和很多四五十岁的人不一样。多数人，不是苍老，就是大肚，肥胖。在他的身上，压根也看不到这些迹象。
每天走一小时，从短时间来看，差距并不大。从长远的时间来看，这恰是拉开与同龄人差距的原因。
下午我还和我爱人说，三个月前，你竖叉都下不去，还差很远，现在，还可以垫三块砖下底。过去每天浑浑噩噩，没有目标，现在，每天都在坚持练习。坚持下来，时间不是很长，上天总会给你馈赠。
在《每天进步一点点》那本书里面，每天都是一个故事来讲述。事实上，到现在，我已经记不起书中的任何内容。但是，我还记得这本书。不是因为这本书内容有多精彩丰富，而是书名本身就是一句励志的话。
上个月看到兄弟无精打彩的样子，咱们从月初开始，每天早上走一个小时去上班，晚上走一个小时回来。半个月时间，现在，每天说话很有底气，有精神，不再是那种有气无力的样子。
锻炼身体，或是学习，说得再好，不如每天坚持下来。到目前为止，坚持写日更，我已经写了有80多万字。在这些内容中，我不是为了通过这里来传播自己，还达不到。更想的，是通过这里记录自己的成长。
现在每天坚持走5公里来回上班，不开车，不是浪费时间，而是在不断的让自己在行走中成长。不同的方式，看到的风景不一样，得到的结果，感悟也不一样。
成长，就是在耗尽时间坚持把每一件事情做好。同时，在成长这件事情上，坚持做下去。
