成年人该如何有效学习

有人说,学习是反人性的。这个观点虽然我不同意,但也说明一个问题,学习这件事并不轻松,以至于有人认为此事在对抗人性了。我不认为学习是反人性的,是因为人性太复杂,而且人性中,本身就包含了太多矛盾的内容,比如利己和利他,可以同时存在。比如善良与邪恶,也可以同时存在。所以拿人性说事,根本说不清楚。

学习既然不轻松,而我们又需要不断学习,去获取更多知识和技能,来应对日新月异的新世界。所以,如何更有效的学习,是更重要的事,无论他是不是反人性。

笑来老师反复强调:学习学习再学习。他的意思是,先去学习如何学习,再去学习。这是一个重要的方法论,和磨刀不误砍柴工是一个道理。

与年少的学生时代不同,成年人的学习,又有很大区别。时间有限,精力有限,有一定的知识储备和社会经验,背负更多的生存和生活压力等等,就不容我们还像小时候一样,给什么学什么了。我们需要更有效率,更有目的的去学习。或者说,我们更需要功利性的去学习。

我们身边总有一些这样的人,他们技能多的让人又恨又爱,打球游泳,琴棋书画,样样在行,最可气的是,人家工作还没落下。相同的起点,相同的时间,又不比别人笨多少,为什么人家可以学的如此多才多艺,而自己一样都学不成,看来这里面有问题。

回想自己学习最有效的是刚开始捣鼓淘宝上卖东西的时候。那是2005年,淘宝刚成立也就1年多,完全没有现在的规模。也完全没有现在的配套服务商,所有销售上的技能都要自己摸索。短短半年,我自学了PHOTOSHOP,网页编辑,店铺装修,景物摄影等等一系列技能。回忆起这段经历,我想,有效的学习还是有章可循的。

总结下来,有如下几条:

1. 按需学习,不谈兴趣。

并不是说不能按兴趣去学习,仅仅说,按需学习,比兴趣更有效,更持久。人的兴趣很不靠谱,也不太好发现,如果盲目的沉溺于寻找兴趣中,往往会蹉跎太多岁月。拒绝学习的利益,我听到最多的就是:我对这个没啥兴趣。一般来说,什么东西我们做的好,我们会认为,什么对什么有兴趣。比如你字写的好,你就会说你对书法有兴趣。你歌唱的好,你会说对音乐有兴趣。我们很多时候,区分不出,是因为你做好了一件事,才有了兴趣,还是有了兴趣,才会做好一件事。所以,我们成年人学习,不谈兴趣,谈需要。

认识到真正的需要,才是至关重要的。弄清楚需要,然后根据需要,去学习,更有效。比如,学photoshop,就是有美化图片,制作推广图片的需要,不得不学,不学你就干不了,你就上传不了商品。

2.选择目标要匹配

成年人选择学习目标时,需要更自己过往的知识结构,和经验进行比较。选出有挑战性,但不能是完全不可及的。 让你一个完全不懂物理学原理的人,去造一颗原子弹,并不实际。 评估一个恰当的学习目标,是需要调用元认知能力。需要对自身有客观,准确的评估。

3. 直奔目标,不要害怕。

一旦选定了目标。就需要直接向目标进军。而不能和学生时代一样从最基本的原理学起。

拿网页制作来说,既不懂代码,又不懂编程。是不是要从头学起呢?千万不要!直接针对你想要的网页效果,直接动手去做。不会?去百度,去google,一旦你成功的做出来你想要的网页,就算入门了。这时候,你会发现,你去寻找答案的过程,并不痛苦,反而非常有乐趣。

很多人学了十几年英语,却还是没法和外国人交流,无法越多国外网站,也没法看原声好莱坞电影,我就是这类人,为什么?没有按需学习,更没有直奔目标。我没学好英语的最主要原因是,没有这方面的需求。没有需求就没有实际的目标,就更谈不上直奔主题了。

4. 犯错归因:让犯错给你带来成就感

学习过程中难免犯错,而伴随犯错的,往往是挫败感。这是学习进行不下去最致命的原因。如果能讲这种挫败感转变成成就感,学习就会变得更有效和快乐。 什么时候才有成就感?说起来非常简单,就是找到犯错的原因,并解决它,你就进步了。每一次进步,都会有强烈的成就感,这种成就感会带来快乐。

这就是,犯错归因。发现错误的原因,实际中并不容易,善于找到原因的人,学习总是更加快速且愉快。对错误进行归因,这是一个技术问题,更是一个意识问题。很多人,并没有意识到,需要对错误进行分析和归因。

关于如何找原因,一般说来,有以下几条

  • 寻求专家或他人帮助
  • 自己记录,复盘,分析
  • 与成功案例对比,找差异

方法或许还有其他很多很多,我这里想强调的,恰恰是意识,正确的认识到,每次犯错,并能找到原因,改进后,就会收获巨大的成就感。我们要用这种即将到来的成就感,驱使自己,去进行错误归因。有了这种认识,方法总能找到各种各样的。

5. 调整心态,不要使用意志力,学会在学习中找乐子

我不怀疑世上有很多意志力超强的人,但我更加肯定的是,99%的人意志力并不可靠。想想自己定过的多少计划,多少无疾而终就知道了。意志力为什么不可靠?原因是,意志力需要调用我们大量的能量,并不可持续。

意志力不可靠,我们靠什么来维持比较长时间的学习状态,并持之以恒?需要我们自己彻底放弃,学习是痛苦的这个观念。

学习过程中,我们要善于给自己找乐子。有个公号文说过一个例子,说她学习吉他时,手指疼痛难忍,这个时候,她就幻想,自己是个流浪歌手,正在黄埔江边弹唱她最喜欢的歌曲,并受到大家关注的画面。这个方法,对她特别管用,只要使用这个幻想法,她就可以感受到快乐。

或许每个人的方法各不相同,更重要的是,我们需要知道,我们还可以通过一些手段,在学习中找方法。不记得哪位老师也说过一个方法,他在背诵单词的时候,想象着如果考不上好的高中,家里就需要花几万块来交赞助费,这样换算一下,他背一个单子,就等于赚了几十块钱,这样一来,背单子就变成了一件赚钱的事。

同样的经历,我也有过。第一次使用单反相机,给商品拍照时,怎么拍都不行,也搞不清楚哪儿问题,那么多参数设置,灯光调节,让人头大。那时候,很少有专门针对淘宝小卖家的商业摄影公司,要不就去婚纱影楼的人拍,他们也不专业还贵。要么去请给广告公司拍摄的专业摄影公司拍摄,一小时大概2000块。正是抱着我要能自己拍,一个图片我就能省2000,10款商品就能省2万的兴奋,继续学习下去的。

总结下来,成年人想要更有效的学习,更具实际需要,选择适当的学习内容,并直奔主题,勇于尝试。并在学习中,主动给自己找乐子。学会正确的犯错,每次犯错,也是给你带来成就感的最佳时刻。

愿我们在终身学习中,不断进步。

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