感赏女儿从周二开始，自觉使用手机。昨天晚上让老公先睡觉去了，我在客厅看电视，22:40一到，女儿就把手机从房间拿出来递交我手上了，女儿的自控力越来越好了。
外婆早上要带弟弟去打预防针，打了两个电话都是关机，估计没人叫她起床，睡前懒觉。11点多，打通了女儿的电话，问她有没有吃午饭，回答我没吃，连早饭都没吃。我问女儿为什么，女儿高兴地说起晚了，我也开玩笑地说你今天睡懒觉了。
今天下班有点晚，家人已吃过晚饭，问女儿在干什么，女儿说在背书，我顺势表扬了女儿最近很好学。后来女儿在床上看起了课外书，也没玩手机。
感赏女儿认真看课外书，自觉背历史。感赏女儿同意明早跟我去看体育锻炼的培训。
感赏遵守约定使用手机。
感赏自己不在聚焦女儿的缺点，感赏自己每天认真写感赏和投射。
投射女儿周末两天接受宇宙爸爸的眷顾，控制情绪，不要发脾气。
投射我们全家能度过愉快的周末。
