第十三周总结2017.6.12-6.18
一.成人目标
1目标 成为一个柔软、喜悦、绽放的玉婷
2.进步: 内观 精进 绽放
3.努力方向:柔软 灵动 喜悦
二.造物目标
(一)做到的
1.灵性成长
冥想四次,灵性舞动一次,听疗愈的音乐五次。
看书半本本,写唤醒日记7篇。
2.建康
健康 :快走于五次。健康饮食、规律生活
3.家庭
家庭 :和老公的对话模式有很好的改变,每天至少给出一次的点赞;对儿子关注每天不少于10分 钟;给老妈和婆婆打电话。
4.事业
事业:分享两次。唤醒两次,参加沙龙一次(舒老师见面会)
5.朋友 微信上连接两次
6.休闲 看了一集《心理问诊》
7.财富 家庭财富增长全权交给老公,我 没精力关注
(二)下周造物需加强:
1.增加读书时间
2.对于灵动好玩的感性方向增加注意力。