好久不见，今天是秋季版的护肤分享。
女性对于美，向来是憧憬的。无论是哪个年龄段的女性，都希望自己拥有美丽的颜值。颜值的提升，总能换来更多的自信和强大，然而现实中往往因为这样那样的原因，导致皮肤状态不如人意。
前几天，小仙女社群邀请我去群内做答疑分享，内容都是常见的护肤疑问，非常有实用性。因此我就把它整理出来分享给大家，内容如下：
PS：上一期社群的答疑解惑，还没有看过的姐妹，可以点击文章查看哦！
01
群内问题接龙
Q1：秋季皮肤干痒长痘？
Q2：褐青色痣能够彻底清除吗？
Q3：激光脱面部毛发，对皮肤有伤害吗？
Q4：闭口黑头粉刺怎么清理？如何减少它们的形成呢？
Q5：秋冬季节，皮肤如何更好保湿？
02
琳姐解答（圣璐嘉兰品牌创始人）
问题1和问题5是属于同样的问题，琳姐在答疑的时候，是一起解答的。大家看的时候，要留意哈！
Question 1.
雨露菇凉：
秋季皮肤干燥长痘？（秋冬季节，如何更好保湿？）
琳姐:
问题1和问题5其实是属于同类问题，都是因为气候干燥，空气中水分不足，引起皮肤发痒，这时就要重视补水保湿工作。
补水方面，可以选择水性的护肤品，如护肤水、精华液、面膜。而且补水后要及时保湿，选择含有油脂成分的护肤品，比如乳液或面霜。秋冬季节和干性皮肤，要选择保湿能力更强的面霜。
除用护肤品外，还要注重内调，日常多喝温水，吃一些润燥的当季水果，如雪梨、苹果、橙子等。另外，还可以煲点雪梨银耳糖水、石斛水（注意不要放太多糖，容易引起肥胖和胶原糖化）。
对于长痘和干燥有没有关系这个问题，答案是关系不大。长痘主要还是内分泌问题，雄性激素过高导致皮脂腺分泌旺盛，加上清洁不到位，毛囊堵塞。所以日常要注意内调，以及不要吃太油腻的食物，不要熬夜，适当运动。
Question 2.
平：
褐青色痣能够彻底清除吗？
琳姐:
褐青色痣的出现和遗传、雌激素、日晒、皮肤护理不当等因素有关，属于真皮层的色素沉着，可以用激光治疗。
不过，不管是痣还是斑，做激光都不是一劳永逸的，打个比方，激光治疗就像我们去割草一样，我们看到的痣或者斑，它只是黑色素细胞分泌的色素往上排到我们皮肤的表面，让我们肉眼可见，做激光就是用激光仪器把这些色素给打掉，通过激光的能量让黑色素爆破、代谢掉，但它只是割掉表面的这些草，不能够去解决根本的问题。
而且做完激光后不要以为斑或者痣就不会再长，不是的，一定要去找到你内在的原因，像太田痣、褐青色痣、雀斑，这些都是跟遗传相关，不可能完全袪掉，因为我们没办法改变基因，所以它不可能完全根治，像晒斑、黄褐斑就可以通过调节内分泌去减少或让这些斑以后不长。
雀斑或者痣最主要诱导它长出来的因素就是紫外线，做完激光之后一定要注意防晒，如果你不注重防晒，这些色素它又会聚集在一起很容易又长出来，这也是为什么很多人会觉得做完激光后好像没有用。其实不是没有用，是一定要注意防晒，减少它们少长或者不长。
另外，很多人也会忽略，做完激光之后皮肤其实是会有损伤，这些色素的沉着包括像痘印也会有炎症，皮肤一旦有炎症就会色素沉着，一定要去做好修复。做完激光一定要用修复类的面膜或者修复类的护肤品，做好补水保湿工作，让皮肤吸收这些营养物质，更好的进行修复。
重点强调，大家做激光，要去正规的机构，不要去一些普通的美容院。为什么呢？因为激光仪器它是靠里面的宝石来发射能量，它这个宝石有些很贵，像红宝石的那种激光仪器。我以前在一家医美机构做，我们用的是以色列进口的仪器，价格大概100多万，很多一些小的美容院用不了这么好的仪器，他们会用一些国产的。国产的仪器就便宜，价格在几万、十几万都有，因为它的光能量比较弱，所以它的效果跟这些大机构的医院仪器没法比。
另外就是操作的问题，不管袪斑或者痣都需要医生去做诊断，看它是处于皮肤多深的位置去调这个波段，不同的波段，它达到的深度是不一样的，如果你去美容院，很多操作都是请一些老师。没有受过专业的培训，诊断也是大范围的，有可能能量过高，引起灼伤肌肤，或者是能量不足导致效果不明显。
激光的操作水平跟效果有直接影响，大家如果要去做激光或者是一些其他的医美，建议去专业的整形医院或三甲医院的皮肤美容科去做，尽量不要去普通的美容院做，重点提醒大家！
还有一些人可能会去店里面做一些化学的剥离，剥离的方法就是涂一些东西，然后皮肤会掉皮重新再长。这个会有一定的风险，有些化学剥脱剂它会造成皮肤屏障功能的受损，很容易引起敏感肌，或用一些激素、重金属来操作，我个人建议，如果说祛斑还是选择用激光会比较好。
Question 3.
女子：
激光脱面部毛发，对皮肤有伤害吗？
琳姐：
激光脱毛针对的是毛囊，激光脱毛反而对皮肤有好处，有消炎减少痘痘和嫩肤的作用。
Question 4.
凉月：
闭口黑头粉刺怎么清理？如何减少它们的形成呢？
琳姐:
粉刺黑头是由于体内雄性激素过高，导致皮脂腺分泌旺盛，加上皮肤清洁不到位造成的。像熬夜、吃油腻食物、情绪过度激动都会导致雄性激素分泌过多。
粉刺和黑头的区别在于，一个是闭合，也就是我们说的闭合性粉刺；而黑头是开放的，是粉刺它开放之后接触到空气中的氧气，然后氧化后形成黑色的物质。它们虽然外表看起来不一样，但本质是一样的。针对闭口的粉刺，大家可以去适当的做一下刷酸。
黑头可以用热毛巾敷一下长黑头的位置，然后用祛痘针把它挤出来，挤出后有一个很重要的步骤，就是要让它毛孔收缩，不然黑头会越挤越大，要用一些有收缩作用的产品，挤完后让毛囊毛孔收细，这样子就可以减少黑头慢慢越来越少。
重点需注意的是一定要清洁到位，如果你皮肤比较油，早晚可用温和的氨基酸洗面奶去进行皮肤的清洁；
干性皮肤的话，就每天晚上用氨基酸洁面奶清洁，早上用清水，建议大家不要用毛巾洗脸。
因为毛巾很容易造成细菌的滋生，可以用洗脸巾，洗脸巾你可以重复用两到三天就换新的，这样相对节约一点，它也不会像毛巾那样重复用一两个月，造成细菌的过度滋生。
虽然护肤路上道阻且漫长，但我们可以通过不断的学习，慢慢去保养皮肤，让自己变得更美丽。
