情绪衰竭的表现

情绪衰竭的各种表现

-很少笑

-睡眠不好

-变得易怒

-比以往更容易焦虑紧张

-更容易哭，可能看电影、看新闻忍不住就落泪

-感官迟钝，食不知味，也只想穿黑灰色衣服

-出现社交困难，很难专注听别人在讲什么

-十分敏感，一点轻微的动静都会受惊吓

如果你有多个症状符合，那就意味着你可能处于心理危机状态，需要停下来！找到问题的根源

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