紧密的突击面试准备结束后，抱着一丝对结果的期待，生活回归平静，继续日常的学习与备考。有一个目标，生活就不会毫无方向，不会杂乱烦闷。自从上周末调整了家庭精力投入方面的心理预设后，少了很多内耗，心态也平静了很多。
总结：第一，有具体的烦恼问题，是幸运的，一定要及时解决。自己解决不过来就找人帮忙，跟家人沟通。为什么说幸运呢？因为我们大部分时候不知道自己因何烦恼，所以很难找到解决的方向。
第二，有目标的重要性。以前没有目标的生活，太容易被各种鸡毛蒜皮牵着鼻子走。虽然有时候偶尔看看书能帮助我平静心情，但也依赖于状态，很多时候看不进去书，以至于怀疑自己，喜欢看书是假的。当然比不上真正痴迷看书的人，但是每次看书状态好时的确帮助了我很多，也确信看书是大有好处的。但是由于状态非常不稳定，也没有具体的目标，于是看书很少很少，吸收也不好。这次考试结束后，要再次设置短期目标，继续引导自己保持在线状态。
第三：过程体验非常重要。突然感悟到，人生其实就是各种活动过程的拼接，每个活动过程都会有结果。但我基本每一次都太在意结果，导致从未享受过过程，也就忽视了过程中展现的自己的问题，可能带给自己的成长。很多时候，结果只是一个静态的展示性的图片，而过程才是动态的具有生命力的动图或视频。
