翻到多年前的日记本，看到自己曾渴望的依赖，那么卑微而渺小，却也是经常无能为力实现。我在工作不顺时烦躁，在与客户面红耳赤后流泪，在一个人时孤独，我最想要的是你的拥抱。
可是每个拥抱，要跨越好几百公里的距离，一个月见一次面，只能仅此而已。没有被满足的朝朝暮暮，就像投喂不足的感情，滋养不了身心，只见它越加贫瘠，最后荒芜开来。
那时候我们都还太年轻，我向你索取的，往往是你同样无法从我身上获得的，比如坚定，信任和设身处地的体谅。
蔡康永说：你觉得他只爱你70分,于是你一意索取尚缺的30分,这样做比例对吗?不是该先投入你七成的心力,去回应他那七成的爱,然后你若有余力,再索取尚缺的三成,这才合比例吧。
我们常常以爱的名义去索取，把伴侣没有满足我们的部分说成不爱我了，要不到就觉得受伤，理直气壮去指责。
在人格没有独立、完整和健康之前，所有自以为的深情，不过是一种自我感动式的牺牲和为了博得对方付出的筹码。
感情里，不能总抱着我为你做了什么的态度，不要有那么强的付出感。如果这件事做了让你觉得不舒服就不要去做，既然做了就不要想着回报。
每一份索取都在暗中标清了价格，感情的世界里，越是索取，便越是压力，最后势必枯竭。只有互相给予，方能成长。
你觉得你跟的这个男人他能让你依靠吗?
好日子不是别人单方面给的，既然真爱他，就不能单方面地指望他、倚靠他、向他索取。他照顾我，我也要照顾他，两个人都认真地付出，才有好日子。
人生只有两个版本。一个向外索取的版本，另一个向自己索求的版本，一个热闹而痛苦，另一个平静而快乐。
真正的爱，是永远都把自己放在第一位——我自己先舒服了，我才有资格说我爱你。
我希望你让我快乐，我希望你怎么样……比起在别人那索取爱意，我更希望有人因为拥有我感到幸福。
但是恋爱脑的女孩，我建议你适度索取。
适度索取不是自私或贪婪，而是在爱情中保持平衡、维护自我价值。请明确自己的需求和底线。未被满足或突破原则时，要勇于表达，而不是默默忍受。该拒绝就拒绝，该独立就独立，该沟通就沟通，恋爱脑女孩要学会在爱情之外，寻找属于自己的快乐和成就感。
真正珍惜一段关系、珍爱一个人，就要适度“自私”，不可一味单方面付出，必须也让对方为了你而付出。
一旦一个人热爱在关系中扮演道德楷模，沉醉于伟大的付出感，对方迟早会毫无感激地全盘接受。
正确的生活是，认真做好每一天你分内的事情。不索取目前与你无关的爱与远景。不纠缠于多余情绪和评断。
各有索取，各有付出，这是感情相处之道。
但人成熟后，会发现最节俭的不是钱财，而是感情，不但自己少动用，也不向他人索取。
