南怀瑾先生讲过一句话：“能够控制早晨的人，方可控制人生”。

细数我的24小时，整块的、属于我的、注意力集中的时间就是早早的早上了。什么是早早的早上呢？是从4点开始的时间。4点到6点，是家人还在梦乡里的时间。是安静的、属于我的快乐的时间。从6点开始，我就要给家人做早餐等等杂事儿了。你可能就会问我了，你为什么不在晚上找找时间呢？晚上也有整块的好时间呀？哈哈，对于像我这样一个，超过晚上10点睡觉的就呵欠连天、大脑浆糊的人来讲，超过晚上10点以后的时间要拿来“集中注意力”学习或是做点什么有意义的事情，完全是折磨。呵呵，屡试不爽，完全是做无用功。那么你又要问了：“不可以5-6点吗？吃人参不如睡五更呀”?。 答案是“可以”。但是，1个小时的时间，要学习“英语”最少30分钟、要“朗读”一篇小文、要“听”一本书，呵呵，时间够吗？只有提前到4点了，就连这样，还觉得“时间都去哪儿啦？”

我想，对任何人来说，长期坚持早起都不是一件容易的事，特别是冬天，温暖的床的诱惑太大了。没有人是天生可以的，我们只是在咬牙坚持而已。

我们都看过 每天早起跑步的人，我想他们应该不是讨厌睡觉，而是更喜欢健康；像我一样每天早起学习的人，不是讨厌睡觉，而是更喜欢充实的自己；

也许，每个人都会觉得早起不容易，那是因为，早起是一个放弃的过程。你要放弃玩到凌晨的快乐、放弃早晨温暖的被窝、放弃睡到自然醒的小幸福。

看看我们吧，我们也许是一边抱怨，一边穿衣！可是，没有人逼我们必须每天早起背单词呀、没有人逼我们穿上运动服吧  可是，我们依然还是义无反顾的这么做了。

通过一段时间的早起，我觉得，我比其他人更接近想要的自己。我感受到生活的多姿多彩，看到更大的世界，拥有更多的骄傲，得到了更多的自由空间。 我坚信早起这个普通的改变，将改变普通。 也许会有人跟我说，你就算早起运动，也比不上天生身材好的人；你就算早起学习也比不上智力超群的人；你就算早起奋斗也比不上出生在终点的富二代们... 哈哈，我不会理会这些杂言。我只是觉得“优于别人，并不高贵，真正的高贵是优于过去的自己”。

在007写作群里，我看到好多的同学打卡时间都是4点、5点，为了更好的自己而早起的人，都应该配得起南怀瑾先生的这句话：“能够控制早晨的人，方可控制人生”。