因为堵车，晚上七点十分才到家。

他六点到家，煮了米饭，一把空心菜泡在水里，锅里的汤没加热。

不管我几点到家，从没有过回家能不进厨房就有饭吃的经历。

今天出门衣服穿的不对，特别冷，回到家特别想喝口热的，可是热水都没有。

如果是以前，我会很生气，会埋怨，会自怨自艾，觉得自己很不幸，会碎碎念。

现在什么都不想说，短暂的失望后，一个不知名的笑结束所有情绪，平静的开火，把早上就腌着的肉放进锅里煎，切了个土豆丝（儿子喜欢吃），捞起水里的菜……

不管有什么情绪，不管说什么，结果都是一样的—没饭吃，都是要自己动手才有的吃，孩子也才有的吃。所以何必为难自己呢？生气也好，自怨自艾也罢，都只有自己明白。气的七窍生烟，脑袋要爆炸，他不明白你的感受，轻飘飘一句“至于吗？”你还是独自承受一切。

所以可以选择放下这些不开心，不再在意他是否做了什么，不再期望，转而开心的给自己和孩子做一顿健康美味的饭菜！这样做两全其美，饭好了，还不用花力气生气。饭菜值得，生气不值得。

放过自己

我爱我自己，我爱我的孩子，所以我可以