破除恐惧的幻象(一)


前几天几个朋友同学一起讨论了一下恐惧,

朋友纷纷表示自己没有什么恐惧的,害怕的。

那么恐惧为什么还需要专门处理?

看到大家对恐惧的理解上有一些偏差,

所以在这里分享一下我对恐惧的理解和看法。

如果看法不一致,就当我讲了一个故事。


在心灵成长的道路上,

恐惧非常非常的重要,

是必须面对处理的问题。

我把恐惧放在第二个阶梯处理。


孙女语文考了58分,

奶奶看到卷子后,

眉头紧皱,激动地说,

初一就考这么点分,

考不上高中怎么办?

考大学时还能考得上么?

将来如何能找到好工作?

这背后隐藏的是恐惧。


信用卡一周后要到期了,

到时候还不上怎么办?

明天后天去找谁谁先借点,

他们要是不借给我怎么办?

还不上后,银行会怎么处理我?

要是把我拘留了怎么办?

我留下了不良记录,

会不会影响我一辈子?

这背后隐藏的是恐惧。


一个月后就要公布岗位了,

我能不能在上一步?

我应该还去找找谁?

我的竞争对手在干嘛?

我还需要做点什么来打击他们?

我怎么做,才能平衡好关系?

关键领导到底会不会帮我?

这背后隐藏的是恐惧。


从来不敢喝醉,是因为恐惧;

不敢一个人去旅行,是因为恐惧;

见到女孩,不敢说话,是因为恐惧;

想创业,又不敢辞职,是因为恐惧;

被家暴,又不敢离婚,是因为恐惧;

面对领导或老师,不敢说不,是因为恐惧。


更不要说,那些已经影响工作和生活的恐惧。

出过车祸,就再也不能自己开车了,是因为恐惧;

离婚了,就再也不能相信男人了,是因为恐惧;

害怕鬼魂,总觉得到处是鬼魂,是因为恐惧;



恐惧是一个巨大的黑洞,

把你牢牢的关在里面。

在你的心里画了一个小小的安全圈,

你从来不敢迈出圈子一步。

世界真的很大,

但对你来说,世界很小,只有安全圈那么大。


我们要去处理面对恐惧,

目的就是让自己内心中的安全圈扩大一点,再扩大一点。

让我们的自由度扩大一点,再扩大一点。

让我们能更好的拥有和体验这个美妙的世界。

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