在群里读书似乎有一种特殊魔力，可以让自己很快稳定下来。昨晚妹妹睡着后，我靠在床头，轻声朗读『表扬孩子的三大步骤』。我越读心越宁静，或许这就是老师所讲的，在能量层面调和一致。

      正如群里艳萍师姐所说，我们每天必修的功课有四项——读书、泡群、发感赏、写简书。只要每天『拳不离手曲不离口』，从能量层面勤加练习，正确做到打断、停止、舒缓、接纳、感赏、表扬、沟通，我们一定可以成为顺心自主的魔法师。昨天一整天的心路历程印证了勤加练习的重要性。早晨内心波澜起伏，上午一直泡群得到舒缓，中午完成简书，关注孩子优点，下午情绪基本稳定，下班回家内心平和。感谢桂军师姐和雪梅师姐对我简书的点评『反复过后，就上了另一个台阶』『越来越觉得其实我们内心对孩子的感赏是更重要的，如果我们内心深处感赏他，表扬他，也就觉得孩子真是这么好了，那反应到我们的言行举止都是充满爱的』，感谢师姐们的及时雨！

      知道还不够，感觉到才算数，稳定下来才过关！『我们自己的内心住着一个匮乏的小孩，只有我们把那个小孩养育得丰盈了，才能自然而然的给到孩子需要的爱』，我理解，疗愈内在小孩的过程，就是勤加练习的过程，就是从『知道』过渡到『做到』进而达到『稳定』的过程。慢就是快，相信自己，只要好好学习，认真练习，内心丰盛的感觉就会越来越多，孩子也会把自己丰盛的一面更多的展现出来，越来越好。

      昨天在外办事结束后步行一站路程买回儿子喜欢的卤菜，坐地铁回家时间比往常早一些。儿子听到我回家后，走出房间看到我抱着妹妹。现在一般敲门回家，都是妹妹来开门，开门她就要抱抱。儿子说“妹妹，来给哥哥爱一个”，妹妹此时正处于自我意识萌芽的初期，她把头一扭，不愿意，于是我说“来，哥哥，给妈妈爱一个”，儿子走上前，用脸挨了我的脸一下，然后情绪很稳的回他的房间了。过了一会，他拿出两盒奶茶出来（爸爸给儿子在网上买了20盒奶茶，我让放在儿子房间，因为妹妹现在是见到什么就要什么的阶段），问“妈妈，你喝不喝？”儿子真是太贴心了，喝奶茶也不忘记妈妈。

      到了晚上10点20分，妹妹睡着了，我正读着课程，儿子开门进来说“我准备睡觉了”。我说“好的，你自己把闹钟定好哟”。儿子答应了，一会就听到他洗澡的声音。后面我没有过去叮嘱什么，心里就一个想法——尊重儿子!相信儿子!或许是内心深处还有隐忧，晚上我有点失眠，12点30分被老公脚抽筋惊醒后一直近3点钟才睡着。修炼永远在路上！

      今天早晨6点40分，没听到儿子的闹钟响，于是我轻轻的告诉儿子时间，听到他轻轻的嗯了一声，躺了一会再去叫他，他就坐了起来，坐了一会他就起床收拾洗漱，吃完早餐刚好7点，儿子和爸爸一块出门了。

      谢谢宇宙完美的安排，且一切的发生都是轻而易举，无为自成的！

      感赏自己坚持学习，每天读书泡群写日志，从中汲取智慧和力量！感赏自己步行一站路程买回儿子喜欢的卤菜！感赏自己下班回家马上做晚餐！感赏老公下班回家帮忙做饭！感赏儿子中午打电话给妈妈！感赏儿子虽然妈妈没接到电话但妈妈打回去很快就接电话！感赏儿子一经提醒即放下手机下楼扔自己房间的垃圾！感赏儿子一经提醒即放下手机出来吃晚餐！感赏儿子在妈妈提醒自己安排好时间时好情绪的答应妈妈！感赏儿子勤洗澡讲究个人卫生！感赏儿子不到11点就告诉妈妈准备睡觉了！感赏儿子答应自己定好起床闹钟!

      感赏儿子突破自己坚持按时上学，很不容易，值得表扬！感赏儿子在妈妈告诉时间时轻轻的嗯了一声！感赏儿子被叫醒后躺了一会就坐了起来！感赏儿子做了一会就起床收拾洗漱！感赏儿子在妈妈征求早餐意见时候告诉妈妈吃四个小馒头就好！感赏儿子吃好早餐喝着奶茶等爸爸！感赏老公早早起床开车送儿子上学！感赏自己早早起床做好儿子的后勤保障！感赏自己和老公始终保持情绪稳定！

      投射儿子每天坚持早睡早起！投射儿子每天开心上学！ 投射儿子当好手机的主人！投射儿子和老师同学愉快相处！ 投射儿子增强自信、不断成长！ 投射儿子能够坚持到底！投射贵人相助，加持能量，帮助我们完成心愿！

      投射自己和身边的一切渐行渐好！

      投射我们全家都能遇到对的人和事，受到宇宙的眷顾和宠爱，老公、儿子、女儿都能万事顺遂！

      投射自己平安健康，家庭工作两不误，坚持亲子教育学习，克服内心的焦虑，调对能量状态，努力营造一个温馨、和睦、幸福的家！