文/辰雪琳儿
年轻的时候，一小点委屈都会被我们渲染的惊天动地，仿佛要让全世界都知道自己受了委屈，而被我们渲染的委屈可能只是我们稍微遇到的一点不顺心，风雨过后有彩虹，下一秒或许就会把这些委屈与不顺心忘得一干二净了。
喜怒哀乐是每个人都会有的情绪，宣泄的方式多种多样。对于偏感性的女生来说，只在乎一时的感觉，感觉对了就是高兴，感觉不对就是悲伤。而宣泄的主要方式便是在自己的社交平台上或言简意赅、或诗情画意、或长篇大论接着引出人生哲理等手法来表达自己的情绪。有一句话是这么说的：女生高兴的时候，仿佛所有阳光都聚焦在她身上；女生不高兴的时候，所有阴暗面全部爆发，其文字的运用能力丝毫不输给获得诺贝尔文学奖的作家莫言。
年少的我们想到什么做什么，高兴或不高兴都会悉数搬到社交平台上，也许是为了让身边人能关注自己的情绪变化，或许是记录自己的生活点滴。一天可以连续发好几条关于心情的文字，这时候就会有好多人或评论或赞，满足了自己一定的心里。
能够记录生活点滴是件很好的事情，但是对于在社交平台上刷屏式的宣泄，除了能引来很多人对你的嘘寒问暖，同样也会有一部分把你当成嘲笑的对象，甚至会对你产生厌恶，总觉得你是不是有病。或许你可以很坦然，但是过一段时间在翻看自己曾经宣泄的内容，也许你自己都会笑，都会觉得自己太过矫情。
或许你可以用另外一种方式来记录你生活的点滴——日记本，可以把自己的悲喜记录在本子上，它可以是你生活的调味剂，也可以是你多年以后的回忆。完全是你个人的私密空间，在这个空间里，你的任何情绪别人都无法参与，除非你向公开让别人知道。
所以，请记住不要随意在社交平台上宣泄你的情绪，无论你渲染的多好或者多差，对于懂你的人，会很心疼；不懂你的人只会一笑置之，甚至把你当成精神不正常的一类人。学会控制自己的情绪，适时调节，哪怕你身边的所有事物都是黑暗的，自己也要保持一颗阳光的心。
